La Canopée : Yoga & Bien-être

Nous avons passé 4 jours avec Hortense qui ont été un véritable déclic pour moi. Hortense ne ressemble à aucune autre professeur de yoga, elle vous fait du bien à la tête, à l'esprit et au corps. Le cadre est magnifique, la cuisine de Claudette et Anita excellente et préparée chaque jour avec amour. Si vous souhaitez vivre une expérience de yoga, réservez sans plus attendre. Merci Hortense pour ton énergie et ta bienveillance !

Je reviens de la retraite à Essaouira avec Hortense, quel bonheur ! Une semaine dans un cadre magnifique pour prendre soin de soi et se recentrer. Merci beaucoup Hortense pour ta gentillesse, ton écoute et ton sourire ❤️Débutante en yoga avant de partir, je crois avoir trouvé dans la pratique un apport important dans mon quotidien !

Super cours de vinyasa dans un bel espace. Hortense a une belle énergie et j’ai particulièrement apprécié l’attention individuelle qui est rare en cours collectif.

Bien plus qu'un cours de yoga, c'est un vrai moment de bien-être.Hortense est une prof géniale et le studio un vrai petit havre de paix.

C'est la deuxième retraite que j effectue avec Hortense, au hameau de Planterose.Super expérience que je conseille vivement a tout le monde.Un moment pour soi, qui nous invite a être dans l instant présent.Grace a Hortense, et aux différentes pratiques, j'ai pu me libérer de beaucoup d émotions.Je réitérerai l expérience avec plaisir.

J’ai fait une séance de Reiki avec Hortense et c’était super !Le studio est très apaisant et Hortense a su créer une ambiance de confiance. Je recommande vivement !

J’ai découvert la pratique du yoga avec Hortense, qui donne avec beaucoup de bienveillance des cours adaptés à tout les niveaux ! Hortense a vraiment une belle énergie et enseigne le Yoga avec plaisir. Son atelier est un lieu pleinement ressourçant et apaisant. Je vous recommande vivement ses cours !

Je recommande les formations et les cours avec Hortense à la canopée ! Toujours un vrai moment de bonheur.Retour sur cette journée d'initiation au Reiki ! J'avais déjà entendu parler plusieurs fois du reiki mais je n'avais jamais reçu de soin et je ne savais pas bien tout à fait ce que c'était. Lors de l'initiation, Hortense, nous à tout d'abord expliqué les bases du reiki, elle a ensuite ouvert le cercle puis elle a diffusé l'énergie du reiki LaHoChi à chacun d'entre nous, c'était vraiment un moment très dou et beau. Ensuite en deuxième partie de journée on a pu expérimenter le reiki. Dans le futur il pourra m'être très utile dans mon métier pour protéger mon énergie, me créer mes petits rituels ou encore pour nettoyer mon espace. Un fabuleux outil pour les personnes qui travaillent dans le soin!Cette pratique pour l'instant restera pour moi, mon espace et mes proches mais son enseignement ma déjà apporté une nouvelle vision, subtile et tourné vers l'intention qu'on met dans les petits moments de la vie.Allez y les yeux fermés !