Aude Lucasson / O2 Pilates & Massages Perpignan

Aude est une coach formidable. Pédagogue et passionnée, elle est toujours à l'écoute et s'investit à 100% dans ses cours. C'est avec un grand plaisir que je me rends à ses cours de Pilates.Et en plus, les résultats sont là!

Excellentes séances avec Aude.Super prof agréable et professionnelle.Je le sens beaucoup mieux dans mon corps: plus musclé et plus sereine.Aude s'adapte à chacun. Les cours sont variés. C'est un régal

Aude est une personne pétillante, pleine de vie et toujours joyeuse. L'énergie qu'elle dégage, soit nous enveloppe dans une douceur bienveillante lors d'un massage californien, soit optimise nos capacités sportives lors d'une séance de Pilates, toujours dans le respect de nos possibilités. Son parcours universitaire (Doctorat ès Sciences) apporte à sa pratique une vraie valeur ajoutée et sa personnalité illumine notre journée ! Merci Aude !

Après 1 an et demi de pratique du Pilate avec Aude où les bienfaits de ses cours et son extrême bienveillance m'ont fait un Bien fou : je suis partie vivre en Bretagne.Hier soir, j'ai essayé 1 cours de Pilate : mais quelle déception !Absolument rien à voir avec la méthode d'Aude et je regrette de ne plus pouvoir suivre ses précieux cours !Peut-être pourrait elle faire ses cours en visio : comme je lui avais demandé ?Tout cela pour vous conseiller de découvrir le Pilate avec Aude et l'essayer : c'est l'adopter !"Au plaisir de pouvoir à nouveau suivre les cours de Pilates d'Aude et Belle continuation !"

Aude est dynamique, énergique, solaire et chaleureuse. Elle fait de ses cours un moment unique et agréable à chaque fois. Ses programmes sont riches et diversifiés, en un mot Excellent

Aude est une professeure de Pilates très professionnelle, organisée, douce et dynamique à la fois, bienveillante envers tous ses élèves. Elle fait preuve d’une communication positive sans faille ❤️

Quelle découverte que le Pilate avec Aude! Une prof toujours de bonne humeur, bienveillante, encourageante et attentive à chacun, ce qui nous permet de progresser semaine après semaine. Si le pilate vous intéresse, n'hésitez pas, vous pouvez y aller les yeux fermés!

Je vous recommande vivement ce cours de Pilate avec Aude ! Super ambiance et super prof ! Aude est à l'écoute, nous accompagne tout au long de chaque séance et a des conseils très avisés. C'est une belle bouffée d’oxygène, on s’y sent bien et très bien accompagné !Allez-y !

Ma découverte du Pilates a coïncidé avec ma rencontre avec Aude ; les cours hebdomadaires font désormais partie de mon hygiène de vie. Ils me permettent d'améliorer la conscience et la maîtrise de mon corps physique dans le plaisir, la rigueur et la bienveillance. Aude est une instructrice épatante, extrêmement compétente et remarquablement à l'écoute. Chaque séance de Pilates est un bonheur et un bienfait !Pascale A.