Arcade Coaching

J’ai eu la chance de rencontrer Anne-Lise il y a 1 an suite à mon 3 eme accouchement. Elle m’a fait un bien fou : je me sens vraiment mieux dans mon corps et mon esprit grâce à elle! Elle s’adapte très bien à mes besoins et sait me pousser exactement où il faut , et cela toujours avec bienveillance : c’est un vrai bonheur de travailler avec elle !

J'ai eu la chance de bénéficier de l'accompagnement d'Anne-Lise tout au long de ma 1ere grossesse: marche, piscine, conseils et soutien, même en fin de grossesse avec les 1eres contractions. Grâce à elle, je me suis sentie tellement bien physiquement et j'ai enfin appris à aimer mon corps.Elle s'adapte à chaque demande, aux besoins, aux envies, aux capacités, jamais trop mais jamais trop peu.J'ai amélioré tout ce qui est musculature profonde et résistance sans m'en rendre compte.En plus, elle est sympa !Ne pas hésiter !

Déjà 4 ans de sport avec Anne-Lise : pas franchement sportive je cherchais quelqu’un qui sache prendre en compte mes différents soucis de santé pour adapter des séances de sport, je n’aurais jamais pu trouver mieux ! Professionnelle et bienveillante, Anne Lise a toujours pris soin de m’écouter pour mieux me conseiller.Petite cerise sur le gâteau : la bonne humeur garantie !

Anne Lise est une coach efficace, qui sait s’adapter à la situation physique, psychologique et aux objectifs de ses clients! Ce que j’aime chez elle, c’est sa capacité à me faire beaucoup progresser sans avoir l’impression de forcer et sans souffrir! Le tout dans une ambiance toujours détendue et agréable! Je la recommande chaudement aux sportifs et aux moins sportifs!!

J'ai repris le sport avec Anne-Lise et c'est un réel moment de plaisir. Je remercie Anne-Lise pour son professionnalisme, sa douceur, son écoute. Son accompagnement me fait le plus grand bien et me permets de commencer ma semaine sereinement. Je la recommande 1000 fois!

Suivi par Anne-Lise depuis mon cancer en 2013. Je garde grâce à elle souplesse et forme malgré de nombreuses pathologies. Travail efficace en douceur sous un regard bienveillant et attentif.

J’ai fait 3 séances avec Anne-Lise. Cela m’a permis de retrouver une attitude positive lors des compétitions de tennis de table. Elle m’a permis d’analyser mon jeu, de mieux comprendre les attitudes négatives que j’adoptais face aux compétitions. Lorsque que j’ai pris la décision de la contacter, j’étais dans une impasse dans la pratique de mon sport, en quelques séances les choses ont évolué et j’ai retrouvé du plaisir lors des compétitions.