Claire Sistach

Claire est une passionnée, passionnante et inspirante ! Ses propositions d'ateliers sont riches et apportent une meilleur conscience de Soi, de son corps. Il s'agit d'espaces-temps ressourçants bienveillants et très enrichissants.Je recommande vivement !

Les ateliers et cours proposés par Claire sont de super moments. Au-delà de la détente, ils permettent d'acquérir des connaissances sur son corps et donnent ainsi de super outils. Claire est très pédagogue et partage de maniere bienveillante ses connaissances.Les soins incarnés sont personnalisés et s'adaptent aux problématiques de chacunes.

Je suis régulièrement les cours de conscience du corps qui m’apportent énormément de réconfort et de sérénité dans mon corps et mon esprit. Les ateliers sont super également accordant plus de temps consacré à un thème. Claire sait nous guider en conscience à travers nos corps avec attention professionnalisme et générosité.

Claire est une vraie magicienne. Que ce soit en soin individuel ou en cours, elle maîtrise parfaitement son sujet et apporte des clés pour aller mieux dans son corps et son esprit.

Les cours et ateliers avec Claire sont de vrais moments pour soi. Ils sont extrêmement bien construits et les échanges sont enrichissants. Cela me permet de mieux me connaître, de savoir comment je fonctionne, de mieux bouger et d'apaiser mes douleurs. Je recommande vraiment à tout le monde de tester. C'est exceptionnel !! Elle nous aide vraiment et donne des conseils personnalisés. Encore merci pour ton travail de qualité et ta disponibilité.

Je connais Claire depuis plusieurs années et j'adore tout ce qu'elle fait : les cours en présentiel à Montreuil, en visio, les soins Incarnée... Chaque rendez-vous est un moment de reconnexion avec mon corps. Grâce à sa bienveillance et aux mouvements qu'elle propose, je comprends mieux comment mon corps fonctionne, mes sensations sont plus fines et plus profondes. Les replays de ses cours en visio constituent une formidable bibliothèque dans laquelle je puise pour faire mes propres étirements. Selon mon état physique et mon humeur du moment, je me fais une séance sur mesure. J'apprends à aimer mon corps avec ses bobos et ses imperfections. Et ça, c'est vraiment génial ! Encore mille mercis Claire !

J'Ai eu plusieurs fois l'occasion de bénéficier des soins individuels de Claire. Je recommande absolument. Claire est experte en son domaine et sait agir exactement là où on en a besoin.

Claire est une enseignante et pédagogue incroyable. Avec Claire je découvre peu à peu au fil des ses programmes en ligne, la notion de proprioception, c'est à dire le mouvement en conscience, en écouté de mon corps si tendu et douloureux. Son approche est douce et respectueuse et elle respecte le rythme de chacun.e, cela nous enlève toute charge d'injonction à la performance ou autre qui irait à l'encontre de cette écoute du corps qu'elle nous invite à développer au fil du temps avec des exercices appropriés et cohérent. On suit le fil avec Claire et c'est fluide, elle nous embarque dans un voyage à la rencontre de nos terres intérieures avec curiosité et compassion et j'aime explorer ces espaces avec ses visualisations, ses explications anatomique, ses respirations, ses exercices. Je vous conseille vivement les espaces de Claire si vous sentez le rapport à votre corps incertain. Merci Claire pour tout ce que tu apportes de doux en ce monde.Gabrielle de Terramna

Super atelier Respiration" en 2 temps proposé par Claire

J’adore les cours de Claire. En plus de détendre et soulager, on apprend à écouter son corps et à découvrir l’anatomie en pratique. Je vois Claire régulièrement en séance de Soin Incarné, cours en présentiel ou en visio de Corps intimes.J’ai trouvé une excellente oreille et expertise auprès de Claire qui m’a beaucoup accompagné pour mes douleurs et migraines chroniques.