Icemind - Stages Méthode Wim Hof

Je reviens du stage icemind... Le top!Rires, technique, retours d'expériences et bien sûr une...heu non... deux immersions dans le bain glacé ! Super cool! Groupe au top et des iceprofs au top aussi! Je vous conseille cette expérience !

Une expérience certes givrée mais qui fait un bien fou. Des techniques de respiration Wim Hoff comme boîte à outil du quotidien . Et le dépassement de soi - finalement pas tant que ça- avec le bain de glace . JF est un animateur inspiré et inspirant! Merci!!

Super expérience ce bain de glace !! On est très bien accompagnés par JF, les explications sont claires, l’ambiance est top et la préparation efficace!! Merci pour ces bons moments et ces partages enrichissants. A refaire!!

Merci Jean François pour cette première expérience IceMind. J’ai reçu beaucoup plus que ce à quoi je m’attendais. Ça vaut tellement le coup de faire ce plongeon glacé !Bien sûr le corps se trouve revigoré et plein d’énergie et c’est top ! Et surtout on se rend compte de la puissance des pensées, de la concentration et de la respiration dans ce pur moment présent.Une demi journée de reconnection totale avec mes sens, mes pensées et surtout de belles personnes.Merci pour l’énergie constante et communicative,Merci pour le sourire omniprésent,Merci pour le regard puissant et bienveillant qui nous rassure,Merci pour les données scientifiques qui nous renseignent et grâce à ton histoire et ton livre MERCI de se dire qu’il y a toujours plus à découvrir et à vivre en partageant des expériences au plus proche de cette pulsion magique qu’est la vie.Ce n’est que le début : tu as ouvert une nouvelle porte dans ma réalité et j’ai bien l’intention d’explorer le nouveau monde qui s’y trouve :)

Experience topissime, JF est energique et explique très bien les différents outils pour se préparer au bain de glace. A faire pour se dépasser et partager une belle expérience de groupe.