EG Coaching Personnel : Eddy Gontard coach sportif

Eddy est un très bon coach, pédagogue et professionnel.Je venais pour avoir des séances efficaces car mon planning était chargé. La mission a été réussie haut la main ! Chaque semaine, les séances évoluaient pour avoir une performance optimale.Je recommande vivement de faire un tour chez lui !

Eddy est mon coach depuis 3 ans maintenant et grâce à lui je me sens tellement bien dans ma vie, mon corps. A 55 ans même si j’ai toujours été active j’avais besoin de régularité et de professionnalisme et Eddy m’apporte cela à chaque séance. Je n’aurais jamais eu ces résultats en salle de sport traditionnel car les abonnements salle pour rien j’ai donné. Alors oui je recommande Eddy à 300%, il saura être à votre écoute pour vous permettre de vous sentir bien c est tellement important.

J'ai 26 ans. Je me suis inscrite chez lui en avril pour perdre des cm de tour de ventre et réparer mon épaule d'accident de travail. Apres voir fais 3 mois chez lui j'ai perdu jusqu'à 15cm de tour de ventre et mon épaule ne me fais plus ! Je recommande fortement ! Allez y les yeux fermé

Eddy est un très bon coach ,confiance ,professionnel,à l écoute et de bons conseils en alimentationÀ 50 ans ,Il m a redonnée le goût au sport en douceur sans me blesser avec ma polyarthrite rhumatoïdeAllez y vite chez lui

Super coach! J'ai passé des années sans faire de sport avec une hygiène alimentaire pas terrible... J'ai découvert grâce à Eddy que certains exercices que je me sentais incapable de faire étaient réalisables quand on apprend à les faire correctement et surtout progressivement. Côté alimentaire j'ai appris pas mal d'astuces non contraignantes et les deux cumulés, les résultats sont là : perte de poids, prise de masse musculaire et envie de continuer le sport! ces changements ne sont pas réalisables tout seul entre autre parce qu'on ne peut pas corriger nos mauvais mouvements seul. Alors, je recommande vivement Eddy qui sait vous booster tout en restant cool et attentif à vos besoins et difficultés!

Très bonne expérience avec Eddy. Il a su être à mon écoute et su adapter les séances pour répondre à mes attentes. Très bon pédagogue dans les exercices qu'il a pu diversifier selon ma progression personnelle. Je recommande à tous ceux qui cherchent un coup de pouce pour une reprise en main de soi.

Eddy est un coach à l'écoute, très pro et super sympa. J'avais vraiment besoin de motivation pour reprendre le sport en douceur, il a su adapter chaque séance selon mes besoins et ses conseils pour une meilleure alimentation ont bien boosté mon énergie ! Je recommande vivement !

Ne sachant pas trop où me diriger pour me reprendre en main, alimentation et renforcement musculaire, j'ai pris rdv avec Eddy.Suite à l'entretien on a convenu d'un plan, facile à mettre en place et adapté, non restrictif et non contraignant.Résultats plutôt rapide pour ma part et remise en place d'une routine + ré apprentissage alimentaire.Sympathique et convenant, aucun jugement d'aucune sorte, à aucun moment je me suis senti mal à l'aise.Explique très bien les mouvements et leur utilité.Je recommande sans aucunes réserve

Je me suis blessée au dos il y a 7 mois (bout d'une vertèbre qui s'est fracturé) et le chirurgien m'a dit qu'il y avait une possibilité d'éviter l'opération, en faisant beaucoup de rééducation et de renforcement.J’ai donc choisi EG Coaching pour compléter la rééducation faite avec le kiné.Cela fait maintenant 5 mois que je suis les séances de coaching, j’ai donc assez de recul pour en parler.Et avec le recul je peux dire que le coaching sportif est selon moi un complètement indispensable pour une bonne rééducation !Eddy a su adapter tous les exercices à ma problématique, tout en douceur, sans jamais forcer… et ni prendre de risque.Les progrès ont pu se voir au fur et à mesure des semaines.J’ai même été surprise de voir que malgré cette blessure, j’ai réussi à prendre de la masse musculaire.Cette blessure m’a ouvert les yeux sur les exercices de renforcement, moi qui ne pratiquais que du running. J’avoue que je prends beaucoup de plaisir à faire mes exercices, même si ma blessure m’empêche encore pour le moment de me donner à fond. J’arrive désormais à remarcher et je n’ai plus de douleur constante.

Super coach! Je cherchais un professionnel pour des conseils personnalisés, pour une remise en route avec rééquilibrage alimentaire après deux grossesses et un reste de problème de dos, ainsi qu'une méthode me permettant de travailler à la maison. C'est exactement ce que j'ai trouvé chez Eddy : des conseils alimentaires et sportif facilement applicables au quotidien, des exercices adaptés selon nos capacités et qui peuvent évolués en selon notre progression. J'ai commencé en septembre et les résultats sont déjà bien visibles. Je recommande à tout le monde.