Manawa Yoga - Yoga Vinyasa

J'ai commencé en septembre le yoga vinyasa avec Vigi et j'observe déjà les bénéfices sur ma santé physique et mentale. Etant quelqu'un qui aime le dynamisme mais qui en même temps à besoin de calmer stress et anxiétés, ses cours m'apportent une vraie harmonie. C'est une prof bienveillante et patiente qui cherche toujours à faire progresser ses élèves en les conseillant, et ce sans les gronder ^^. J'aime beaucoup le format petit groupe de ses cours qui facilite la concentration et par conséquent l'immersion dans le moment présent. Aussi grâce à sa spécialisation dans le yoga fonctionnel, elle accompagne vers une pratique de yoga respectueuse de la morphologie et des aptitudes de chacun. En bref, le yoga avec Vigi, je recommande à fond !

Super cours de yoga, fluide et dynamique.Vigi est une super prof, attentive aux besoins de ces élèves.Merci pour ces beaux moments de pratique.

Étant totalement novice j'ai vraiment apprécié l'experience. Vigi est super pédagogue et nous aide à trouver notre rythme très simplement. Très efficace si l'on souhaite enchainer par une séance d'escalade avec un corps réveillé pour l'effort et à même de profiter pleinement de ses capacités.

Un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec Vigi, et c'est toujours un plaisir. Son approche permet vraiment à tout le monde de s'y retrouver, que l'on recherche de la détente, du dynamisme, d'améliorer ses performances physiques ou juste de se donner un temps pour soi. On est loin des stéréotypes : le corps et la santé sont vraiment mis en avant. Elle fera changer d'avis même ceux qui ont d'énormes à priori sur le yoga !

Vigi est une super prof. C'est un plaisir de participer à son cours de yoga dynamique. Si vous souhaitez vous détendre, vous étirer, et gagner en force, tout en prenant conscience de votre corps et de votre anatomie, vous êtes exactement au bon endroit ! Merci pour ces beaux moments Vigi !

Vigi est une professeure très bienveillante. Sa technique des postures et sa connaissance anatomique sont incroyables. On se sent accompagner du début à la fin du cours. Merci

Une belle découverte de cette pratique qui s'adapte à tous, quelque soit sa condition physique. Vigie est une prof à l'écoute, bienveillante, qui permet à chacun d'avancer à son rythme. Associées aux cours, les vidéos proposées permettent de pratiquer avec plus de régularité pour mettre un peu plus de yoga dans son quotidien :-)

Plutôt bien séance découverte agréableBien sympa !Sur d’autres séance plus tranquille je pense que ça irais mieux avec moi mais sinon je pensais pas qu’il faudrais autant écouter ^^

Vigi est une professeure très apaisante, précise et juste dans ses indications pour corriger les postures. En tant que débutante, j’apprécie beaucoup son approche et son énergie bienveillante.