6ème Sens Yoga

Une bulle de douceur et de bienveillance. Voilà ce que j'ai ressenti en franchissant les portes du studio. Johana est merveilleuse et m'a accompagné pendant ma grossesse grâce à ses séances de yoga prénatal que je conseille à toutes les futures mamans, tant pour le corps que pour l'esprit.

Des séances de yoga dans la bienveillance et le respect du corps. Johana veille à une belle harmonie de groupe et nous partage ses cours avec passion. Une très belle personne et des cours avec du résultat!Je recommande les yeux fermés !

un rdv hebdomadaire que je ne manque jamais et á chaque fois beaucoup de plaisir dans ma pratique avec Johanna. une enseignante qui est super bienveillante, professionnelle et trés attentive á tous ses éléves !!! je recommande vivement et vous encourage á découvrir la pratique du yoga sans plus attendre !!

J'ai découvert le yoga avec Johana il y a 5 ans, j'ai très vite accroché.J'ai choisi le Yin yoga car je cherchais une activité pour m'aider à gérer mon stress : je me suis rendue compte rapidement des bienfaits de cette discipline qui s'est révélée transformatrice pour moi.Grâce à Johana, à sa bienveillance et à son approche spirituelle fine et délicate, j'ai pu initier un travail sur le corps et le mental en me connectant à mon corps par les techniques de respiration très puissantes, la méditation et les postures apprises au fur et à mesure des cours.Ses cours sont devenus un rdv hebdomadaire incontournable pour prendre soin de moi, m'écouter et revenir à l'essentiel.J'ai ensuite choisi d'élargir ma pratique en y ajoutant un cours de Vinyasa, plus dynamique, plus exigeant physiquement pour moi et qui m'a permis de renforcer mon corps musculairement alors que je n'avais jamais pratiqué de sport de ma vie entière.Johana est une prof géniale, investie et attentive à ses élèves, avec elle j'ai progressé à mon rythme et gagné en confiance bien au-delà du tapis.Ses cours sont toujours d'une grande qualité qu'elle renouvelle régulièrement pour notre plus grande joie.Johana c'est aussi une voix, douce, chaleureuse et rassurante, qui nous guide à chaque séance.Son crédo : ne pas dépendre d'elle et pratiquer en solo en toute autonomie.Vous l'aurez compris, je la recommande vivement à qui souhaite commencer ou reprendre le yoga. Sans aucun doute vous la remercierez aussi pour tout ce qu'elle vous apportera.MERCI Johana !

Je pratique le yoga depuis 2 ans avec Johana. Douceur, pédagogue, elle instaure un climat de confiance et de sérénité. Ces cours m on fait un bien fou. Je recommande à fond!

Je pratique le yoga avec Johana depuis plus de trois ans et j'adore! Je suis passée par plusieurs cours de yoga avant de la rencontrer et je n'ai jamais autant progressé qu'avec elle. Johana réussit à mêler exigence physique, avec ses flows qui sont super énergisants, et une touche de spiritualité, qui permet de se recentrer sur soi, d'apprendre à prendre soin de son corps. Et tout ça, avec une pointe d'humour bien personnelle. Je recommande à toutes et à tous, peu importe votre niveau de départ!

Les séances de yoga avec Johana sont des parenthèses suspendues hors du temps où le travail du corps agit directement sur le mental.Johana incarne tellement naturellement sa pratique qu'on se sent emporté.e avec elle dès la première minute !

Je pratique le vinyasa avec Johana pour la 2ème année. Quelle belle découverte ! Merci Johana de m'avoir ouvert les portes de mon moi intérieur et de m'aider à reprendre le contrôle physique et psychique. Une professeur douce dans son approche mais qui ne manque pas de nous amener vers une pratique profonde avec quelques notes d'humour au passage. Je recommande 6ème sens yoga à 100%.