Arthur Ducourau, Coach sport santé (APA), professeur de Pilates

Très bon suivi avec Arthur !Le pilate prè natale m'aide à continuer une activité physique adaptée.Je ne pensais pas qu'on pouvais faire tant d'exercices différents enceinte !Arthur motive et varie les exercices en fonction du mois de grossesse, on est en sécurité tout en préparant son corps à l'accouchement et à l'après !La salle est top aussi, avec tous les accessoires qu’il faut.Je recommende fortement !

Très sympa.. Exercices ludiques, très pro.. Suis étonnée de voir les progrès que je fais en si peu de séances.. À l'écoute.. Je le conseille vraiment.. S'adapte à votre besoin d'activité..

Coach attentif et à l'écoute des personnes. Cours effectués en petit groupe ce qui permet un meilleur suivi.Je suis ravie d'avoir rencontré Arthur, car il m'a redonné envie de pratiquer une activité physique. Depuis que j'ai commencé les séances, je me sens plus tonique et moins douloureuse niveau articulaire. Je le conseille vivement.

J’ai commencé le Pilates pré-natal avec Arthur au début de mon troisième trimestre de grossesse. J’avais arrêté toute activité autre que la marche, par crainte de me blesser ou de nuire à mon bébé. Le Pilates pré-natal m’a permis de poursuivre une activité physique douce et adaptée jusqu’à la fin de ma grossesse.J’ai apprécié l’approche très personnalisée d’Arthur. Les séances en petit groupe lui permettent de veiller à adapter les exercices au terme de grossesse et aux capacités de chacune.L’ambiance des cours était très sympathique et c’est un rendez-vous que j’ai apprécié retrouver chaque semaine.Le Pilates pré-natal est tout en douceur mais néanmoins très efficace et je ne doute pas que les différents exercices aient contribué à me permettre un premier accouchement facile et rapide.

Arthur est un coach à l'écoute et bienveillant.Séances à domicile au top pour moi.Je suis une personne en surpoids et les cours sont toujours adaptés. et la pression d'une (éventuelle) perte de poids n'est pas un sujet de conversation. Oui on peut être gros, faire du sport et ne pas se mettre la pression pour perdre du poids. Bref je recommande vivement les coachings d'Arthur

Un diagnostic pour se situer et projeter l'évolution des programmes, un suivi et une implication impeccable. Je suis venu tâtonner pour une petite remise en forme, j'ai trouvé un coach très professionnel et bienveillant pour encourager la progression. Évidemment, je recommande !

En septembre dernier j'avais derrière moi 45 ans de sédentarité et 2 mois d'immobilisation après une opération du pied : j'étais vraiment rouillée. Les séances d'APA d'Arthur (2 fois 1h par semaine) m'ont remise en forme : en souplesse, renforcement musculaire, mobilité, cardio, équilibre (mon gros point faible) j'ai progressé joyeusement et je me sens mieux ! Arthur montre et explique, est attentif à chacun et chacune, tient compte de nos particularités ; il rectifie et nous encourage, nous ne nous sentons jamais en échec. L'ambiance du cours est joyeuse. Je recommande vivementNadine

Coach dynamique qui propose des séances adaptées à nos besoins, je recommande vivement