Le temps du Yoga

Les cours de Frédérique allient rigueur et détente. Oui, c'est possible !Il règne en plus une ambiance de convivialité qui me convient bien. Que demander de plus ? Je recommande vivement.

Frédérique est une professeure de yoga attentive et qui sait s'adapter au rythme de chacun. Son yoga est dynamique mais accessible à tous. Je la recommande !

Il y a bien longtemps que j'espérais suivre des cours de yoga comme ceux que nous propose Frédérique.Elle nous guide, nous corrige, nous fait découvrir des muscles dont nous ignorions l'existence, le tout dans le respect de chacun.Si vous ajoutez à cela la convivialité, je ne peux que remercier et recommander les cours de Frédérique.