Léa Gris Préparateur Mental et Coaching Sportif

Entre burn-out et confinement, j'avais perdu toute motivation à faire du sport de façon suivie, je faisais 2 ou 3 séances puis très vite, j'arrêtais. J'ai donc décidé de chercher un coach sportif et préparateur mental pour me remettre en action et à la lecture de son profil, j'ai choisi Léa. 6 mois plus tard, j'ai atteint mes objectifs et j'ai pu reprendre, seul, une activité sportive régulière.Hyper pro, dynamique et motivante, Léa m'a proposé à chaque séance des exercices adaptés et variés, tant sur le plan sportif que dans la préparation mentale. Elle a été une source importante de motivation en adaptant la charge de travail en fonction de mon évolution.Je la recommande donc sans aucune hésitation !Merci encore Léa !