SOPHROLOGIE Laure Cottenceau - STRESS SOMMEIL EMOTIONS ADULTES ET ENFANTS - Sophrologue RNCP à Mortagne sur sèvre 85

Je recommande Laure les yeux fermés! Mon fils est beaucoup plus apaisé depuis sa séance, merci encore et à bientôt !

Première expérience de balade sophrologique avec Laure.Expérience de reconnection avec la nature et avec soi-même, outils sur la respiration. Prendre le temps d'avoir le temps.Laure est à su accompagner l'expérience avec sa douceur et sa bienveillance. Je ne peux que recommander, Laure est une personne solaire qui apporte un apaisement de l'esprit.

Beaucoup de bienveillanceJ'ai appris des techniques simples et efficaces afin de mieux appréhender mon mon stress et gérer mes émotions!Les balades sophro mon permis de me «reconnecter » à la nature, et de ré-apprivoiser tous les bruits, les odeurs et les merveilles de la nature pour en ressortir plus fort, bref je recommande.Les séances en groupe pour enfants, ont permis à ma fille de reprendre doucement confiance en elle et d’évacuer le trop plein d émotions tout en apprenant à les gérer.Merci Laure

Merci Laure pour cette séance de sophrologie ressourçante et dépaysante. Le ton de ta voix calme et apaisante, ta pédagogie claire et facile sur la respiration et l’ancrage sont des outils précieux, qui m’ont fait beaucoup de bien.

Découverte de la sophro dans un cadre naturel, apaisant et facilitant le bien être. Laure m'a permis d'expérimenter des techniques de respiration, de relaxation. A découvrir !

Laure a su m aider à mieux gérer des situations de stress en trouvant des outils adaptés. A l écoute et bienveillante, elle m a permis de découvrir les bienfaits de la sophrologie. Je l avais que peu pratiquée mais n y avait pas vu de bénéfice. Laure m a montré comment la sophrologie pouvait réellement aider. Je conseille et n hesiterai pas à refaire appel à elle pour approfondir ces techniques. Merci Laure.

J'ai fait appel à Laure pour aider ma file de 7 ans à s'apaiser pour faciliter l'endormissement. Laure nous a partagé plusieurs exercices de respiration ludiques, très bien adaptés à l'âge de ma fille. Elle nous a aussi envoyé ensuite une histoire pour accompagner le sommeil. Elle est à l'écoute, elle s'adapte facilement aux enfants, c'est une personne très agréable et souriante. En 10 jours, je trouve que la situation s'est bien améliorée, ma fille est beaucoup plus calme au coucher, elle utilise facilement les petits exercices. Elle a même demandé à retourner voir Laure, le RDV est déjà pris. Je recommande à 100%

Je viens de créer mon entreprise et cela a généré beaucoup de stress et d'angoisses pour moi.J'ai ressenti le besoin de me faire accompagner pour apaiser mes émotions, et j'ai choisi Laure par recommandation .Les trois séances que j'ai fait avec Laure m'ont apporté beaucoup de sérénité, je me sens beaucoup plus détendue.Laure merci pour ton accueil, ton écoute, pour ces bulles de douceur que tu as crée, où j'ai pu déposer mes émotions et trouver des outils puissants.