Caroline Pingon Sophrologue

Caroline Pingon – Sophrologue | Respirez en toutes circonstances La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui agit à la fois sur le physique, le mental et les émotions. Elle fait appel à plusieurs techniques de relaxation: la respiration contrôlée, la détente musculaire et la visualisation positive. La sophrologie permet d'acquérir une meilleure connaissance de soi, d'améliorer son bien-être ainsi que…