Latitudes & Équilibre

Je recommande les cours de yoga de Nathalie pour sa capacité d'écoute, elle prend garde aux difficultés rencontrées par chacun de ses élèves et tente d'apporter une réponse adaptée à chacun.Je dois également constater que j'ai gagné en souplesse et que mon dos supporte bien mieux les contraintes. De plus en tant que grosse migraineuse, les migraines ont sensiblement disparues depuis 2 ans.j'ai donc découvert au travers du viniyoga, une discipline adaptable à mes capacités et besoins personnels. J'ai également découvert au travers de l'enseignement de Nathalie, une philosophie qui met en avant l'écoute de soi ce qui m'a appris à réduire le stress m'apportant une certaine sérénité.

J'ai commencé le yoga il y a 3 ans et demi et j'ai été bluffée par les bienfaits qu'il apporte tant sur le plan physique que mental. Dans les cours de Nathalie, aucune posture n'est contrainte, chacun l'adapte à son état physique et émotionnel du moment, dans une attention douce mais ferme malgré tout. Le thème de cette année est la non-violence. Pour ma part, après des problèmes orthopédiques, le yoga m'a aidé, entre autres, à retrouver ma stabilité et mon équilibre. Avec Nathalie, je me sens en confiance, d'une part parce qu'elle est kiné, et d'autre part parce qu'elle connaît chacun de ses élèves et a une attention soutenue pour chacun d'entre eux. Je recommande ses cours à toutes celles et ceux qui veulent se lancer dans cette merveilleuse aventure qu'est l'apprentissage du yoga.

Les cours de Yoga de Nathalie sont top ! Je suis novice en Yoga et pourtant je progresse vite grâce à une pédagogie appropriée pour chacun de ses élèves. Elle sait allier son expérience de kinésithérapeute afin de corriger chaque posture avec des explications claires et adaptées, mais aussi douceur et bienveillance afin d'optimiser au maximum les bienfaits du Yoga. J'adore !!!

je pratique avec Nathalie depuis 2 ans et j'adore. j'ai appris à mieux connaître et écouter mon corps, à mieux me centrer en moi-même.Nathalie est géniale pour ça, elle écoute, observe et corrige tout en enseignant les principes fondamentaux du yoga. je trouve son enseignement complet du coup... je vous conseille de venir nous rejoindre sans hésitation !

Si vous cherchez à apprendre le yoga, vous êtes assurément au bon endroit ! :-)Nathalie est une prof géniale, soucieuse de toujours bien faire, à l'écoute de ses élèves, de leurs capacités respectives et de leur rythme de progression. Et on progresse vite (dixit une novice en la matière !)Elle transmet sa passion avec bienveillance, douceur et un grand professionnalisme. J'apprécie le temps qu'elle prend pour donner du sens à chaque posture et à l'enseignement du Yoga, c'est un vrai plus.Mais surtout et avant tout elle le fait avec son coeur... Et ça fait toute la différence ! Je recommande vivement son enseignement.

J'ai eu la chance de profiter de l'expérience et de la volonté sans faille de Nathalie pendant la préparation physique de mes concours police-gendarmerie. Grâce à ses cours de training et de yoga j'ai appris à redécouvrir mes capacités, à mieux gérer ma coordination, à tester ma résistance et tout cela dans le respect de mon corps. De très bons souvenir des cours en intérieur et en plein air, dans une philosophie basée sur la recherche du bien-être et de l'acceptation de soi. Je vous recommande de vous lancer dans l'aventure !

J’ai choisi de commencer ma pratique du yoga avec Nathalie pour deux raisons. Tout d’abord, elle est aussi kinésithérapeute et je savais que je ne risquerai pas de me blesser grâce à sa connaissance parfaite du corps. D’autre part, parce qu’elle enseigne le viniyoga. Ainsi, ce n’est pas la personne qui s’adapte au yoga mais le yoga qui s’adapte à la personne. Je suis ravie d’avoir fait ce choix. Nathalie a à cœur de transmettre le yoga aussi bien dans sa forme physique que mentale. Elle explique les asanas mais parle aussi des sutras. Elle est très attentive à chacun même en ce moment avec les séances de groupe en visio.