YOGA Cristina Zanetti

J'ai eu l'occasion d'essayer d'autres cours de Yoga auprès de différents professeurs. Ce qui caractérise Cristina c'est entre- autre son approche avec beaucoup de bienveillance et respect en tenant compte des capacités de chacun. J'apprécie beaucoup ses cours de Yoga. Merci à Cristina.

Cristina est une professeure pédagogue et très attentive. Sa séance est complète avec les postures (asanas), la pratique de la respiration (pranayama) et la méditation. Elle est toujours vigilante à ce que les mouvements soient bien réalisés dans le respect de notre corps avec nos éventuels maux et limites. Je pratique avec Cristina depuis plusieurs années et la séance est un véritable moment à soi pour un ressourcement physique comme mental, guidé par sa voix avec son accent chantant. Depuis cette année elle donne des cours également de yoga de la femme (que je recommande) accessibles à toutes, pour nous accompagner vers le bien être à travers notamment des postures, de l’auto massage et un équilibre hormonal pour tous les âges.

J ai découvert le yoga avec Cristina depuis plus de 5 ans et depuis je ne la quitte plus. Excellente professeure, calme, posée, attentionnée, à l écoute de ses élèves. Chaque cours est différent. On ne s ennuie jamais. La détente, la relaxation, la douce sollicitation des muscles et des articulations, tout est au rendez vous pour des séances bénéfiques pour le corps et l esprit.Merci Cristina

Je pratique le Yoga depuis 25 années. Depuis 8 ans je suis les cours de Cristina ils sont variés et me conviennent parfaitement . Cristina est vraiment très à l' écoute de ses élèves et elle est d'une grande gentillesse. Je la recommande.

J'ai découvert le Yoga il y a maintenant 7 ans dans les cours de Cristina. C'est devenu un moment privilégié chaque semaine. Les cours sont adaptés à chacun selon ses moyens, évolutifs et variés. L' ambiance est sereine et chaleureuse.

Cristina dispense d'excellents cours de yoga, toujours renouvelés, dans une atmosphère bienveillante et chaleureuse.Je pratique avec elle depuis un certain nombre d'années maintenant, toujours avec le même plaisir et la même envie.Grazie Cristina !

Depuis plusieurs années je participe aux cours de yoga de cristina avec toujours le même enchantement, concernant mon bien-être et le plaisir d'avoir un professeur exeptionnel. Françoise LESLIN

Ça doit faire maintenant bientôt 10 ans que je suis fidèle aux cours de Cristina. Le yoga proposé m apporte un équilibre physique et m accompagne toujours dans davantage de conscience corporelle. J'ai quitté Le Mans et je poursuis depuis deux ans en vidéo et la qualité est toujours au rendez-vous. En plus d être très pro Cristina est une personne très bienveillante ce qui est très appréciable. Merci encore pour tout ce que tes cours m apportent Cristina !

Un cours à recommander ! Une enseignante engagée, très pédagogue, qui s'adapte aux différents niveaux, états physiques et morphologies. Une vidéo du cours est envoyée pour pratique à domicile si on est absent ponctuellement.Les tarifs sont nettement moins élevés que dans d'autres structures.La salle est agréable et bien placée.N'hésitez pas :)

Je me suis inscrite l’année dernière pour la première fois et je vais renouveler cette année. De nature anxieuse, les cours m’ont permis d’être beaucoup plus zen toute l’année et cela a réduit mon stress quotidien. J’ai appris à écouter mon corps et respirer en profondeur. Cristina est bienveillante, très douce, je ressors du cours avec sérénité et avec un bien être. Merci beaucoup !