Flow LRT Lucie Rocher Tresta - Préparateur mental

Un suivi professionnel dans l’écoute et la confiance !Merci Lucie

L'association des compétences en préparation mentale, coaching professionnel et pratique sportive de haut niveau de Lucie font d'elle une professionnelle de l'accompagnement hors pair, à la fois bienveillante et exigeante. Je recommande vivement!

Une grand professionnelle au service de la performance de son athlète ! Bienveillance et appui méthodique rigoureux ! Je recommande !

Je suis suivie par Lucie depuis plus d’un an, ça a changé ma vie sportive.En effet, la préparation mentale est indispensable pour un sportif, quel que soit son sport.Lucie m’aide à trouver toutes les solutions aux difficultés que je rencontre dans mon sport mais aussi dans ma vie personnelle.Elle a les qualités que j’estime nécessaires pour coacher un sportif (écoute, compréhension, bienveillance, non-jugement…)Pour donner un exemple concret, j’ai grâce à Lucie pu devenir vice championne de France dès ma reprise alors que je n’avais pas pu m’entraîner physiquement pendant 6 mois (blessure).Elle a su m’enlever ma frustration mais surtout m’entraîner avec la seule ressource qu’il me restait: le mental. Je lui en suis infiniment reconnaissante, elle est devenue une personne indispensable pour moi.Si vous voulez faire de gros progrès dans votre discipline, Lucie est LA personne idéale.Kim, 14 ans.

J’ai consulté Lucie Rocher dans le cadre de la pratique du Trail en mode ultra Trail.Suite à un abandon sur le grand raid des Pyrénées, elle m a permis de comprendre pourquoi, de faire de cette épreuve une force et surtout de revenir sur cette course et de la finir avec une aisance et une confiance hors du commun.Ce coaching est individualisé, adapté à ma pratique sportive et à ma vie pro et familiale, Lucie a su m amener à trouver les outils de mentalisation qui me parlent et qui fonctionnent.J ai découvert que les solutions étaient en moi. Grâce à ce coaching, j’ai pu dépassémes pensées limitantes et j au pu extrapoler tous ces conseils dans ma vie professionnelle.J ai particulièrement apprécié la rigueur, l’efficacité,la clarté des explications, le suivi , l’empathie et la bienveillance.Bref je recommande sans hésitation !

J'ai rencontré Lucie au DU de Préparateur mental où j'enseigne, alors qu'elle était en cours de formation. Depuis qu'elle est diplômée (majeure de sa promo d'ailleurs!) je la suis en séance de supervision de sa pratique. Témoin de première ligne de son évolution professionnelle, je peux affirmer que c'est une excellente professionnelle qui réunit bon nombre de qualités et en particulier la bienveillance, l'écoute, le non-jugement, la remise en question ainsi qu'un niveau d'expertise déjà solide et en constante progression.

Super!Lucie est plus qu’une coatch. Elle aide à l’épanouissement personnel tant sur le plan sportif, professionnel que familial. Elle sait cibler les besoins de chacun afin de trouver l’équilibre nécessaire pour améliorer ses propres performances. Le résultat est rapide et spectaculaire. Agréable et efficace, que du bonheur !