Yogartdevivre - Myriam Krief

J'ai rencontré Myriam, il y a maintenant plus de 7 ans. J'ai débuté par le yoga prénatal puis poursuivi en cours collectif adulte. La pratique du yoga a profondément changé ma vie en devenant un véritable art de vivre.Myriam, c'est une personnalité rare, bienveillante, une belle personne. Elle anime ses cours avec un grand professionnalisme et sait faire partager sa philosophie du yoga.J'adore retrouver mon groupe chaque semaine, la pratique collective donne une énergie incroyable !

J'ai eu la chance de suivre les cours de yoga pré natal avec Myriam, ainsi que les cours de préparation à la naissance, c'était un vrai bonheur de participer à ces séances. Un moment privilégié pour se connecter à son bébé à travers les postures de yoga, la méditation, la relaxation.. et les enseignements de Myriam, toujours très juste et bienveillants. Un grand merci !

La rencontre avec Myriam a été une révélation. La pratique du yoga prénatal a changé la fin de ma grossesse et m'a permis d'accueillir notre fils en pleine confiance et en toute sérénité. Un immense merci pour votre engagement et cette transmission.

Les séances de yoga prénatal sont très bénéfiques pour prendre du temps avec son bébé. Myriam sait adapter ses séances en fonction des besoins de chaque maman. Ce fut un réel plaisir d'y participer !

J’ai suivi les séances de yoga pré-natal avec Myriam tout au long de ma grossesse ainsi que les cours de préparation à la naissance. Cela m’a été d’un grand soutien et m’a beaucoup apporté. Le professionnalisme de Myriam et sa gentillesse ont fait de ces séances de vrais moments ressourçants et m’ont beaucoup appris sur le fonctionnement de mon corps. Je me sens prête à rencontrer dans les meilleures conditions possibles mon petit garçon, et c’est notamment grâce à elle ! Merci.

J'ai suivi les cours de yoga prénatal avec Myriam dès mon 5ème mois. J'ai passé une grossesse zen ;) Merci à Myriam pour sa bienveillance. Les échanges entre futures mamans en début de cours étaient une source de paix. Les cours sont doux. J'ai pris plaisir à y assister chaque semaine et même à refaire quelques postures à la maison le soir.

J'ai été très heureuse de participer au yoga prénatal avec Myriam.Complètement à notre écoute en début d'heure, Myriam nous permet de faire le point séance après séance, de partager nos vécus.Ensuite la pratique de posture de yoga vient soulager les tensions et nous permet de faire de la place à ce.tte petit.e qui grandit en nous.En nous aidant à trouver des positions adéquates durant cette période de changement constant qu'est la grossesse, elle nous aide à avancer petit à petit et avec confiance vers la naissance.Un grand merci Myriam.

La voix et les paroles de Myriam trouvent une place parfaite entre yoga et accompagnement plus spécifique lié à nos grossesses. Je trouve la méditation très bien menée, à la fois bien ancrée dans nos préoccupations physiques et émotionnelles du moment mais également dans la plus grande ouverture que celle-ci nous propose.Ensuite, le fait de rencontrer d’autres femmes enceintes régulièrement permet de recréer du lien et du sens. Nous nous accompagnons, écoutons et soutenons.J’apprécie le subtil équilibre entre raison et sensibilité, entre intelligence et ressenti qui compose l’enseignement de Myriam. Je suis sensible à cet ancrage à la fois dans nos corps mais également dans une pensée simple et puissance qui ne va pas chercher au dehors de nous ce que nous pouvons faire ici et maintenant.La manière avec laquelle Myriam guide et mène les séances est tout à la fois chaleureuse et à la bonne distance pour que nous puissions nous retrouver nous-mêmes.

L'accompagnement par le yoga prénatal avec Myriam m'a apporté beaucoup de sérénité et de confort physique. Myriam a su créer un climat de confiance et de détente et ses conseils m'ont été d'une grande aide, notamment pour soulager maux de dos, reflux et pression de mon bébé sur les côtes pendant la grossesse.

J'ai découvert le cours de Yoga pré-natal de Myriam dès mon 4e mois de grossesse et cela m'a fait un bien fou ! Une aide au lâcher prise, un recentrage sur soi et son bébé, une détente de l'esprit et du corps qui m'étaient indispensables pour vivre pleinement ma grossesse. Pas plus de 10 par séances, Myriam prend le temps au début pour que chacune exprime l'état d'esprit dans lequel elle se trouve ...une place pour le dialogue qui fait beaucoup de bien.J'ai tellement été conquise que depuis septembre je suis inscrite au cours de Yoga classique qui continue de me faire tout autant de bien en tant que jeune maman notamment grâce aux paroles toujours très sages et apaisantes de Myriam et aux enchaînements de postures qui sont plus physiques et dans une démarche de dépassement de soi. Je recommande les yeux fermés !