Alexandre Courtés

Alexandre est un coach bienveillant avec de belles techniques qui m'a permis d'avancer à mon rythme et avec respect. Chaque séance permet d'aller plus loin dans son cheminement personnel afin de se connaitre davantage. Rencontre enrichissante, apprentissage de techniques et écoute des besoins. Merci Alexandre.

Une expérience riche et un résultat très positif pour ma partAudrey

J'ai été guidé par Alexandre pour vivre un cycle complet de respiration Wim Hof dont nous avions parlé à propos de l'accueil de certaines émotions (agacement, stress...).Alexandre m'a très bien expliqué en amont le processus puis m'a guidé avec discrétion tout en étant présent et rassurant afin que je vive ce que j'avais à vivre (comme si j'étais dans ma bulle).J'ai vécu corporellement une expérience inédite.J'ai senti le mental faire le yoyo entre lâcher" et "revenir" avec des phases de pleine présence très intenses.Je suis vraiment heureuse de cette expérience et sais que j'ai un nouvel allié via cette respiration !Encore merci Alexandre"

J'ai profité d'un week-end au Pont d'Espagne avec Alex et une belle équipe de Givrés. Avec un peu de recul déjà je constate un changement de rapport au froid et plus de confiance encore en mon corps. Beaucoup de gratitude pour ce voyage intérieur individuel et collectif ! Merci ! Je recommande :)