Purusha Yoga

Merci à Shirley pour nous avoir reçu chez elle en petit comité à 3 amies pour 3h privilégiées de yoga, c était une découverte pour moi j ai adoré autant les postures, que les enseignements, la philosophie partagée, la sonorité, la pause conviviale. Je recommande à tous, Sirley s adapte à chacun dans la bienveillance quelque doit notre niveau et nos capacités. Vivement le prochain stage.

Je fais du yoga avec Shirley depuis 5 mois, j'étais totalement débutante et pleine d' expectatives. Les cours que j'avais testés avant ne m'avaient pas convenus car les professeurs ne s'occupaient pas des bonnes ou mauvaises positions de leurs élèves mais faisaient plutôt une représentation froide et distante de leur savoir faire Avec Shirley c'est totalement différent, elle prend le temps d'expliquer et d'observer, sa bienveillance est motivante. Je suis devenue fan de yoga grâce à elle, avec le plaisir de me sentir mieux dans mon corps, de gagner en souplesse et de m'affiner.