Cindy Da Col

Cindy Da Col est incroyablement bienveillante et à l'écoute. Elle prête attention à chaque personne et adapte ses cours en fonction des besoins de chacun et chacune. Elle fait le lien à chaque fois entre les postures et leurs apports pour chaque partie du corps. Ses cours conviennent autant à des personnes débutantes qu'à des personnes confirmées dans la pratique du yoga.

J'adore les cours de yoga avec Cindy. Je sais qu'à chaque fois je vais y trouver beaucoup de douceur, d'écoute et d'accompagnement pour comprendre et conscientiser ce qu'il se passe dans mon corps. Cindy propose une pratique qui n'est pas axée sur la recherche de performance, et ça ça me plait beaucoup !

Cindy est une prof de yoga douce et à l’écoute :). Ses séances de yoga sont toujours bien équilibrées et construites pour y trouver tout ce dont on a besoin (étirement, renforcement musculaire, détente etc). Je recommande à 1000%!!!

Cindy est une professeure exceptionnelle, qui donne des cours de qualité et avec une grande générosité. Elle est très pédagogue et prend soin de ses élèves en leur expliquant les bienfaits des postures de yoga sur le corps et l'esprit.Au début de chaque cours, Cindy partage une anecdote sur l'histoire du yoga, ce qui rend les cours encore plus enrichissants, un véritable voyage :-)Merci Cindy!

Vous aimerez ces moments pour vous guidés par Cindy. Une belle personne qui partage sa pratique, sa passion et sa sensibilité lors de ces séances de Yoga de qualité. Essayer c'est se laisser convaincre.Ideal pour débuter sans pression

Cindy est une super prof de yoga, hyper douce, patiente et pédagogue. Elle m’a permis de mieux comprendre mon anatomie et le fonctionnement de mes os, muscles, tendons etc ce qui m’aide à mieux sentir ce qui se passe dans les postures. Elle adapte toujours ses cours aux difficultés ou besoin des personnes présentes. Je rêve d’aller faire un cours dans la nature avec elle !!

Depuis maintenant plus de 2 ans je suis les cours de Cindy (en collectif et quelques cours en individuel). C'est un moment précieux, pour tout•e•s. Cindy débute chaque cours en explorant ce dont chaque personne a besoin et en évaluant les éventuelles douleurs afin d'adapter les cours au jour le jour. J'apprécie particulièrement le fait que l'approche douce et pédagogue de Cindy permette autant d'être autonome dans sa pratique et de faire l'apprentissage de la connection aux sensations physiques. Le fait que Cindy se forme en permanence est également quelque chose de très appréciable pour moi car cela permet de bénéficier de cours variés et de réflexions nouvelles dans sa pratique. J'ai également bénéficié de séances de yoga pendant ma 2ème grossesse et recommande également les cours de yoga pré-natal. Un vrai moment pour soi avec une personne d'une bienveillance exceptionnelle.

En toute objectivité, la meilleure prof de yoga que je connaisse ! :)Elle est très à l'écoute, bienveillante, et particulièrement passionnée par son métier. Elle nous guide de sa voix toute douce sur des séances qu'elle construit en fonction des élèves à qui elles sont destinées.Si vous voulez apprendre à enchaîner la 1ère série d'ashtanga d'ici la fin de l'année, passez votre chemin ^^... mais si vous souhaitez vous faire du bien par une pratique globale, dans la douceur et la bienveillance, je ne peux que vous recommander Cindy !

J'ai rencontré Cindy à Avon. J'ai offert une carte de cours de Yoga à ma compagne qui souhaitait se lancer. Elle a adoré. Dommage pour nous que Cindy ait déménagé, tant mieux pour le Larzac!Très pratique la carte cadeau pour Noël ou anniversaire.

Lorsqu'on est cassé de partout, perclus de douleurs il est possible de penser qu'on ne peut faire du sport, qu'i lest impossible de faire fonctionner ses articulations, jusqu'au moment où l'on tombe sur une prof telle que Cindy.Cindy nous prépare, à mon mari et moi, un programme sur mesure tout en douceur, sans forcer, sans douleur. Le corps évolue, apprécie et en redemande.Après un an et demi de pratique assidue, j'arrive enfin à faire des mouvements qui m'étaient impossibles depuis plusieurs années. Idem pour mon mari, dont les raideurs s'assouplissent petit à petit, à force de régularité.Mais ca va au delà du corps. Par ses exercices de respiration jumelées aux exercices physiques douces, c'est la détente après chaque séance.Merci infiniment Cindy pour ta douceur, ton adaptation par rapport à nos besoins et ton savoir faire.