Sonia Djaoui Yoga Traditionnel à Tours

4 ans de pratique de Yoga chez Sonia . Elle nous accompagne avec attention et rigueur .La respiration et la détente sont essentielles dans l’enseignement de Sonia .Après chaque séance , je me sens plus sereine et pleine de joie . Apaisée .Cette année j’ai commencé la méditation qui m’apporte une autre dimension.Mon jour Yoga est un moment important de ma semaine. Et c’est un plaisir de le partagerMerci Sonia

Je pratique Yoga depuis plusieurs années avec Sonia et je peux vous dire que ma santé a beaucoup amélioré depuis. merci.

Du yoga traditionnel pour tous niveaux, loin des pratiques à la mode". Excellent accueil de Sonia qui explique la pratique avec bienveillance. Douceur et sérénité à la clé."

J'ai ENFIN trouvé une personne qui incarne le yoga. Du véritable yoga, pas uniquement des enchaînements de postures dans des cours où chacun se débrouille pour suivre le rythme imposé.Voilà 4 ans que je participe à ses cours. Attentive à chacun, bienveillante, Sonia a le soucis de l'autre. Elle nous contamine par sa sérénité et nous enveloppe de bien-être. Elle nous aide à respirer, nous transmet des éléments pour aller mieux et progresser à notre rythme, individuellement. Jamais j'aurais imaginé pouvoir faire ce que je réussis maintenant.Elle a des cours avec des niveaux différents.Une bulle revitalisante que nous pouvons pratiquer en visio pour certaine séances si on préfère... Toujours soucieuse de chacun, les cours sont en petit comité de façon à ce qu’elle puisse tous nous améliorer et rester au plus près de ses élèves.Que du bonheur, essayez au moins une fois !

j'ai adoré le cours de yoga et je vais continuermerci à Sonia

ça y est, j'ai trouvé le cours de Yoga que j'ai cherchais... Un éveil de conscience corporelle et lâcher-prise, pas des simples performances physiques.

Super cours avec quelqu’un qui a de nombreuses années d’expérience et de pratique. Sonia est à l’écoute de chacun. Un bel endroit pour faire du yoga, découvrir son corps et approfondir l’écoute de soi. Des cours en petit comité avec un suivi personnel.

Un mois après le stage fait avec Sonia, je continue de suivre les précieux conseils qu'elle nous a donnés. J'ai appris beaucoup pendant son stage et lui en suis très reconnaissante. Aujourd'hui, j'ai l'impression de savoir un peu mieux ce dont ont besoin mes yeux. Et ça fait du bien !

Ce lieu est rempli de belles énergies, Sonia est une très belle âme.