Systema Paris

L’enseignement est dispensé par l’un des meilleurs spécialistes français, parmi les premiers à avoir découvert la discipline dans l’hexagone. L’ambiance est chaleureuse il y a un très bon esprit, comme y conduit en général la pratique du Systema. On en sort toujours beaucoup plus détendu qu’en arrivant!Pour ceux qui ne connaissent pas le Systema, le sujet est vaste et impossible à réellement synthétiser. Et je n’ai en aucun cas l’expérience qui m’autoriserait à m’y risquer. Ce qui suit n’est donc que mon point de vue sur le sujet.Au-delà de l’aspect martial ou défense, c’est une pratique qui vous réapprend par dessus tout à faire correctement des choses simples mais essentielles:Respirer, ce qui vous permet de vous relaxer psychologiquement et physiquement, se déplacer de façon ergonomique en conservant une structure stable, selon les principes de la bio-mécanique.Pratiquant depuis 3 ans, j’ai pu constater par l’expérience que le travail sur ces fondamentaux améliore la vie au quotidien. Comme on étudie des principes (physiques, physiologiques et psychologiques) plutôt que des techniques, ils s’appliquent à tout. Le champ d’apprentissage est illimité.Définitivement la discipline du 21eme siècle!

Alors comme ça, vous êtes en lien avec l'Etat Russe et le FSB.. sans parler des enquêtes d'ingérence durant les manifestation des gilets jaune qui avait pour bute de cassé du bleu ?

L'association Systema Paris propose 3 cours par semaine de Systema. Les deux salles d'entraînement sont spacieuses, l'une avec tatamis, l'autre avec sol dur". Cette complémentarité permettant de vraiment travailler tous les aspects du Systema.L'ambiance est conviviale et studieuse