Anne-Flore Laurec

J’ai vécu un jeûne incroyable, un vrai renouveau.Anne-Flore est un soutien formidable et donne de précieux conseils tout en douceur.Mille merci pour cette belle aventure que je referai

Je viens de vivre une expérience unique : le jeûne. J'avais énormément de peur, et c'est grâce à la douceur, et à la bienveillance d'Anne Flore que j'ai pris confiance. Elle nous a accompagné par des messages pour nous aider dans les moments dures, et a veillé à notre bien-être. Anne-Flore donne de sa personne et fourni un travail de qualité pour que nous puissions vivre cette expérience le mieux possible. On peut lui faire confiance, je vous le garantis. Chaque jour, nous avons pu bénéficier d'un cour de yoga ainsi qu'une médiation. Tout est conçu pour que tout ce passe au mieux. Nous sommes chez nous, mais tellement bien accompagné : tous le groupe était en lien et pouvait échanger sur divers sujets .Merci pour cette belle aventure !

À J+15 d'une belle et riche parenthèse alimentaire (VeggieBreak juin 2023) et encore TELLEMENT d'empreintes de cet accompagnement dans notre quotidien aujourd'hui. Depuis la réception du livret, qui est canon en plus d'être d'une grande qualité, des informations claires, transmises avec passion... en passant par une liste de courses clé en mains pour 11j de recettes matin/midi et soir (le rêve), des tips naturo chaque jour et en bonus un groupe WhatsApp pour vivre et partager cette belle expérience.Des recettes de foliiiies et des habitudes alimentaires tellement simples à refaire et ancrer dans la vie de tous les jours, une créativité insufflée en cuisine pour toute la famille, c'est tellement précieux ♡ et surtout une énergie retrouvée, une consommation en conscience... soutenue par une professionnelle inspirante, passionnante et passionnée.Merciii Anne Flore et à bientôt pour d'autres aventures.

J'ai fait l'expérience du jeûne à la maison en ce tout début de printemps avec Anne-Flore. Une première pour moi ! Vivre et ressentir le vide en moi tout en continuant à rayonner en me nourrissant de tellement d'autres choses ! Une explosion de nos 5 sens. Une expérience qui va au delà du simple corps physique. Une sacrée prise de conscience et de beaux messages d'apaisement. J'en ressors avec une telle énergie : incroyable ! Comme toute expérience, il faut franchir le pas, oser et la vivre ! Je ne peux que vous recommander de le faire avec la belle Anne-Flore. Elle kiffe ce qu'elle nous transmet : ça la nourrit aussi ça se ressent!!! Bref des conseils pro, de la disponibilité+++. Je recommande ! Justine.

Veggie break en juin 2023. Un moment suspendu où on pense en conscience à ce qu’on mange pour faire du bien à notre corps et aussi à notre esprit. 11 jours pour prendre soin de soi, avec des recettes très goûteuses et faciles à préparer, sans finalement de réelles privations. On se sent allégé et on retrouve une belle énergie.

Enchantée par mes 11 jours d'accompagnement Veggie. Ludique, créatif, je me suis régalée ! Je ressors légère et inspirée à mettre encore plus de couleurs dans mon assiette. MERCI Anne-Flore

Ce Veggie Break est tombé à un moment parfait pour remettre de l'ordre dans mon corps, dans ma tête et dans mes habitudes.Habituées aux jeûnes, j'ai vraiment apprécié cette option pour le vivre en famille.Anne-Flore, je te remercie de écouter mon cœur.Elodie

J'ai eu la chance d'être accompagné deux fois par Anne-Flore: durant mon premier jeûne, puis lors du Veggie Break et je ne peux que recommandé Anne-Flore . Elle sait nous accompagner avec douceur et délicatesse. Elle a toujours les bons mots, les bon tips , et une attention pour les participants.Merci Anne-Flore !