DPR Training

Elodie est une coach sportive particulièrement à l'écoute de vos besoins. Elle propose un programme sportif personnalisé en fonction de vos objectifs et adapte les exercices compte tenu des pathologies de chacun. Elodie vous accompagne également sur le plan diététique après un entretien avec vous et vous transmet ses préconisations pour favoriser la perte de poids/la santé dans l'assiette.Avec nos séances, j'ai considérablement réduit (voir presque éradiqué) mes douleurs dorsales (je suis atteinte de hernie discale), ma sciatique persistante depuis un an a disparue ! Elle m'accompagne également dans mon post partum avec la re-musculation de ma sangle abdominale et du périnée. Grâce à elle, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête !Elodie a toujours le sourire et déborde d'énergie malgré son emploi du temps toujours bien rempli ! Elle sait motiver ses troupes avec humour et gentillesse, je la recommande +++++++++++++++++++++++++++

Avec Elodie la reprise du sport se fait sans problèmes malgré tous les bobos de la vie. Elle sait en permanence adapter ses séances en fonction de nos besoins et de nos limitations (genoux défoncés ou épaules en carafe aucune excuses n’est tolérées !!).Les sessions nous poussent sans jamais exploser nos limites ce qui fait que l’on revient avec plaisir à la séance suivante !D’autant qu’avec le sourire et le peps qu’elle met on peut lui pardonner de nous faire souffrir pour notre bien !!

Un grand merci à Elodie pour son professionnalisme et la qualité de son accompagnement.Elle a su me proposer un programme adapté pour me permettre d'atteindre l'objectif de chrono fixé pour le Marseille Cassis édition 2023 (1h30).En plus d'un très bon contact et d'une connaissance très pointue des disciplines athlétiques, Elodie reste disponible tout au long de la préparation pour toutes questions et conseils.Je recommande à 500 %... Et j'ai déjà hâte de la prochaine prépa ;)A bientôt !

Coach au top !! Elodie est très pro et propose des séances adaptées au besoin et à la condition physique. Elle jalonne parfaitement le programme pour aller vers les progrès et les résultats sont là. Le tout dans la bonne humeur et avec le sourire :) je recommande Elodie à 100%

excellente Coach sportive !!!!au de là d'un simple métier, Elodie le vit comme une passion. A l'écoute, professionnelle et bienveillante elle sait révéler le meilleur de nos capacités physiques tout en prenant en compte nos besoins, nos difficultés et nos ressources.Plus d'un an que j'ai fais son programme, les résultats sont là et durent dans le temps. Le suivi a été clair, elle a su se rendre disponible et efficace.Stabilité, plaisir et équilibre voici ce que vous enseigne cette coach hors norme.Je recommande à 100%

Renforcement musculaire ou circuit training, les entrainements sont toujours au top ! Bonne organisation, diversité des ateliers, motivation, bonne humeur, je recommande :)

Professionnelle, passionnée, investie, motivée et motivante !Élodie est passionnée et investie pour le bien-être de ses clients. C'est la coach sportive idéale si vous cherchez quelqu'un pour vous motiver à reprendre le sport ! Toujours de bonne humeur, elle transmet naturellement de belles énergies ! Riche en connaissances sur les domaines de la santé et de la nutrition, Élodie reste disponible et à l'écoute pour toute question et demande de conseils.

J'ai la chance de travailler avec Elodie depuis plusieurs mois et je ne peux que la recommander. Ses séances d'entraînement sont toujours variées, stimulantes et adaptées à mes besoins et objectifs.C'est une coach sportive exceptionnelle qui vous aidera à repousser vos limites et à atteindre votre plein potentiel. Ne cherchez pas plus loin, vous avez trouvé la meilleure !"

Super coach qui nous entraine tous les mardis et mercredi en renforcement musculaire et en cardio training. Super pédagogue et à l'écoute. Elodie sait nous donner des objectifs et nous motiver. Un grand merci pour son professionalisme et sa bonne humeur