Ilham BELLAHCENE

Je suis les cours d’ilham depuis presque un an j’en suis très satisfaite les cours sont variés et adaptés au niveau de chacun .. elle n’hésites pas à repousser nos limites parfois mais ça reste toujours accessible. Je recommande !

Ilham a été ma prof de yoga vinyasa la saison dernière. Et j'ai adoré. J'ai déjà essayé des cours de Yoga ci et là, mais sans jamais être satisfaite des enseignants. Ilham est rigoureuse et s'assure que les postures enseignées sont bien exécutées par les élèves, sans pression. Différence notable avec mes précédents profs qui ne faisaient que donner les instructions sans vraiment accompagner les élèves.Par ailleurs, Ilham est aussi une super masseuse. Comme toujours rigoureuse et qui prend soin de dénouer autant que possible les muscles, les points de tension et qui donne des recommandations intéressantes et pertinentes aussi pour aider à déstresser autant que possible.Bref, je recommande Ilham :).

Pas du tout sportive à la base mais après une première grossesse il était temps de se prendre en main. Ilham est une excellente coach qui nous aide à nous surpasser et retrouver forme. Je ne suis pas adepte des salles de sport, c’est donc la meilleure formule pour moi et j’en suis plus que satisfaite. Elle est à l’écoute et parfaite pour corriger les soucis de postures. Ilham m’a réconcilié avec le sport :)