Alix Le Calvez diététicienne nutritionniste - accompagnement TCA, végétarisme, FODMAPs

De supers ateliers sur le sucre et le microbiote, dans une ambiance chaleureuse, avec une nutrionniste passionnée et donc passionnante. Je recommande vivement à toute personne curieuse comme moi ou plus avertie. A quand le prochain atelier ? :)

Alix m’a beaucoup aidé, et surtout appris tellement de choses.Bien sûr grâce à elle j’ai réussi à arrêter de faire des crises, elle m’a vraiment soutenue quand j’étais au plus bas.Elle m’a expliqué comment gérer certaines choses, m’a appris beaucoup sur la nourriture, les émotions…Je l’a remercierais jamais assez, c’est une femme adorable, attentionné et très à l’écoute!

Alix est une excellente nutritionniste. Grâce à elle, mon rapport à la nourriture est beaucoup plus apaisé, je mange maintenant de manière équilibrée et je perds progressivement mes kilos en trop sans aucun régime. Alix va bien au-delà de la simple alimentation : elle aide à desceller les souffrances et les troubles émotionnels pour mieux gérer leurs conséquences sur la façon dont nous mangeons. J'ai réussi à remplacer les habitudes qui réveillaient en moi des émotions négatives (culpabilité, anxiété, mal-être, complexes, etc.) par des habitudes qui me font du bien et qui m'apaisent. Je me sens mieux dans mon corps et je prends plus de plaisir à manger, puisqu'il s'agit d'un plaisir sain. J'ai aussi appris à être plus bienveillante envers moi même, ce qui est très important puisque la frustration et la culpabilité sont deux facteurs de stress et de troubles alimentaires. Alix est très humaine et bienveillante, elle maîtrise les mots qu'elle emploie et sait conduire son patient vers une prise de conscience profonde. Ses connaissances scientifiques et médicales sont aussi excellentes et elle est très ponctuelle. Je la recommande vivement et je la remercie, elle m'a beaucoup aidé à retrouver une alimentation équilibrée mais aussi à retrouver un équilibre émotionnel stable et durable.

J'ai découvert Mme Le Calvez par le biais de Doctoblib et j'ai tout de suite apprécié son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme. Elle a su me faire prendre conscience de mon rapport avec mon alimentation et pour cela je lui en remercie. Elle a su également éclaircir des symptômes de colons irritables, me trouvant également des solutions. Je la recommande donc vivement.

Alix a une approche de la nutrition souple et intelligente qui prend en compte la personne dans sa globalité, selon son mode de vie. Pour se réconcilier avec soi et la nourriture, dans la joie !

Alix est une professionnelle de santé de bons conseils, bienveillante et inscrite dans une approche responsable de l’alimentation. Je recommande sa pratique à toutes les personnes voulant changer d’habites avec progression et respect de leur organisme ou tout simplement pour améliorer leur comportement alimentaire. J’ai apprécié les ateliers d’informations d’Alix qui sont en parallèle du suivi nutritionnel de vrais plus pour un mode de vie sain au quotidien.

Je suis allée voir Mme Le Calvez sur les recos du CHU de Bordeaux. Mon objectif n'étant pas de perdre du poids mais d'en prendre et de me réconcilier avec l'alimentation. Il fallait enlever les craintes, les peurs liées a certains aliments. Mme Le Calvez connait parfaitement son métier, et surtout elle s'adapte parfaitement a votre situation et avance a votre rythme. Elle m'a beaucoup aidé a progresser et je la remercie vivement. Elle travaille beaucoup avec le mental, les causes profondes, psychologiques, et ceci est beaucoup plus efficace que de simples théories. Je recommande Mme Le Calvez sans hesitation.

Alix est une diététicienne qui ne vous apprend pas seulement à perdre du poids, mais qui vous fait comprendre énormément de choses, notamment comment apprendre à écouter son corps et à lui faire confiance. Mes habitudes alimentaires, mes activités quotidiennes, ma façon de penser, ont complément change. Je sors très enrichie de ce suivi. Allez-y les yeux fermés.

Alix m'a accompagnée sur une durée de 6 mois en 10 séances. Ma démarche n'était pas de perdre du poids, mais de manger plus sereinement. Ayant déjà les bases d'une alimentation équilibrée, nous avons axé les séances sur : apprendre à reconnaître la faim, la satiété, comprendre les différentes les sensations dans son ventre, différencier les besoins psychologiques des besoins physiologiques. Les séances sont préparées en fonction de vos besoins (régime alimentaire spécifique, problèmes de santé...) avec des exercices entre les séances.  Ce que j'ai apprécié, c'est le côté théorique, qui fait comprendre pourquoi nous avons besoin de tel ou tel apport, en telle quantité, à telle fréquence ... Je n'ai jamais eu l'impression d'être jugée lors de nos séances, en physique ou en visio.