MBSR TOULOUSE / MARIE-DOMINIQUE CHAMARD / L'INSTANT D'ÊTRE

J'ai suivi une formation MBSR en ligne avec Marie-Dominique qui a été une expérience très enrichissante. Le cadre bienveillant et la bonne humeur de Marie-Dominique mettent en confiance. J'ai aimé l'accent mis sur le corps comme ancrage. Les consignes sont claires et faciles à mettre en pratique, y compris dans les audios. La pertinence de ces remarques sur nos vécus partagés dans le groupe ainsi que ses expériences personnelles en lien avec la pleine conscience m'ont aidé à évoluer et cheminer dans ma pratique. Un énorme merci!

Je viens de terminer le programme MBSR proposé par Marie-Dominique. Ces 8 semaines ont répondu totalement à mes attentes ! 8 semaines très enrichissantes.Un vrai chemin vers la connaissance de soi. Le plus beau des voyages. Je ne peux que recommander ce programme avec l'instant d'être. Des moments de partage, d'humour, de bienveillance. Bref un vrai souffle.Merci encore !

Très enrichissant. Marie-Dominique communiqué très bien sa passion pour la méditation et la pleine conscience.

Je ne peux que recommander le programme MBSR guidé par Marie-Dominique. L'expérience en groupe a été bénéfique pour moi. Merci encore pour ton accompagnement.

Marie Dominique m’a mise sur le chemin de la pleine conscience et des pratiques de méditation et de gi gong en 2019. Je la remercie chaleureusement pour tout ce parcours suivie avec elle (MBSR, ateliers de méditation approfondie, gi gong). C’est avec plaisir que je continue de suivre ses enseignements et la pratique. Elle anime le groupe avec passion et bienveillance. J’ai effectué ma première retraite méditative cet été et j’ai une pensée et une énorme gratitude pour tout ce qu’elle a pu m’apporté.Je recommande à toute personne de profiter de cette belle rencontre avec marie Dominique et de suivre un programme animé.

J'ai vécu une expérience très riche et intense grâce à la qualité du programme MBSR mené parfaitement par Marie Dominique. Son instruction s'est fait dans la bienveillance, l'écoute, et aussi beaucoup d'humour ce qui participe à la cohésion du groupe. Grâce à cette formation, je suis motivée pour m'engager dans une pratique active. Merci pour ton partage de connaissance Marie Dominique et à bientôt.

Je viens de terminer les 8 semaines du 1er cyble MBSR que propose Marie-Dominique CHAMARD. J'en ressors avec une grande joie de l'avoir suivi car il m'aide avec des outils simples à mettre en place au quotidien à mieux faire face à des montées d'anxiété suite à des soucis de santé.Marie Dominique transmets, partage et accompagne avec professionnalisme, une très grande générosité et bienveillance. Merci à elle!Je vous recommande vivement son parcours MBSR.

Je m'aperçois que les étoiles apparaissent mais pas l'avis rédigé, je recommence donc. Je suis venue dans cette formation 1er degré MBSR pour mieux connaître la méditation, le cadre MBSR et approfondir une pratique débutante, intuitive et superficielle. Pas forcément beaucoup d'attente mais pas mal d'appréhension. J'en ressors non seulement satisfaite mais avec l'envie d'aller plus loin et d'ancrer ma pratique quotidienne avec des accompagnements annuels. L'expérience, l'honnêteté, l'exigence que Marie-Dominique Chamard nous partage m'ont convaincue car dans ce rôle de transmission, l'humain a grande importance. Cerise sur le gâteau, le groupe était présent, impliqué et bienveillant. Merci !

Merci beaucoup, ce programme m’a fait un bien fou et m’accompagnera encore longtemps sur mon chemin. Je conseille sans réserve.

J’ai adoré l’expérience MBSR avec madame Chamard, une personne agréable et une professionnelle qualifiée.