Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

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Alexandra Douce – Coach sportif spécialisée |

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Places assises accessibles en fauteuil roulant
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Services en extérieur

Avis recommandés

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

Alexandra est une thérapeute à l'écoute, bienveillante et motivante. Elle à su m'aiguiller, me soutenir, et me motiver pour avancer et franchir un nouveau cap dans ma vie.Bien dans sa tête et bien dans son corps, elle sera à vos côtés pour vous aider .Encore merci pour tout.Stephane.

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

Alexandra a été ma coach pilâtes pendant plusieurs mois. Moi qui n’avais pas fait de sport depuis un moment avant ça, elle m’a permit de reprendre la forme progressivement, de me sentir bien après l’effort, fier de moi sans pour autant agresser mon corps comme nombre de programme l’avait fait avant. C’est bien d’avoir enfin quelques un a votre écoute. Merci Alexandra

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

C'est grâce à Alexandra que j'ai découvert le Pilates ! Ses cours sont vraiment adaptés à chacun. Elle porte une attention particulière à la posture ce qui permet de réaliser les mouvements avec justesse et de voir les effets positifs sur le corps assez rapidement. Attentionnée et motivante, Alexandra saura adapter sa pratique à vos besoins ! J'étais souvent debout dans mon emploi et le pilates m'a vraiment permis de me remuscler le dos !

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

Merci Alexandra pour cette première séance de découverte du Pilates dans un cadre tellement propice à la sérénité ! Grâce à votre professionnalisme et votre accompagnement tout en douceur, j'ai passé un moment de pur bien-être avec une vraie prise de conscience de mon corps !Au plaisir de vous retrouver lors de nos prochaines séances !

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

J'ai eu la chance de suivre des cours de Pilates il y a quelques années avec Alex. C'est une discipline que j'ai découverte grâce à elle et qui m'a beaucoup plu. Alex est une excellente coach, dynamique et souriante qui a toujours su me motiver pour me permettre d'améliorer ma pratique. Dommage que nos chemins nous aient éloigné!

Alexandra Douce | Coach Pilates et Yoga diplômée d’État | Gym douce | Mal de dos - Douleurs articulaires - Reprise sportive

Super cours de yoga organisé au pied levé dans un jardin! Alexandra est a l'écoute, prend en considération les problématiques et les envies de chacun pour adapter le cours. Elle est attentive, corrige...tout en douceur.Un super yoga réveil du matin! Merci!

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