Karine Chardon - Marche Afghane et Shinrin Yoku à Angers & en Anjou

Une belle découverte la marche Afghane et très technique ! Karine nous accompagne dans les différents stades pour arriver à mieux comprendre notre respiration en fonction de nos pas. Et ainsi avoir la satisfaction, par exemple, de faire une montée sans être essoufflée comme habituellement (pour moi en tout cas) Si vous aimez marcher, venez découvrir, c’est en petits groupes donc adapté à l’apprentissage ! Merci Karine !

Shinrin-Yoku. Dans le calme, la lenteur, notre corps , à travers tous ses sens, se manifeste à nous d'une manière inédite. Il se rassemble pour aller à la rencontre , telle une source vive, de la forêt et de ses habitants. C'est à chaque fois une expérience renouvelée (essences, saison, propositions originales) mais c'est à chaque fois le même constat d'apaisement dans l'harmonie, d'énergie tranquille et de cohésion profonde avec soi-même et avec notre monde.

Beau moment partagé pendant cette marche sensorielle à la pleine Lune dans le joli parc de Belle Beille. Profonde connection à la nature alors que la lune jouait à cache-cache avec les nuages. Merci Karine

Après 3 ans de participation aux animations proposées par Karine, je ressens autant de plaisir. Chaque sortie est une belle découverte, son accompagnement personnalisé. Cela m'a permis d'améliorer mon état de santé : moins de stress, meilleure respiration et endurance, bien-être. Je la conseille à tous les amoureux de la nature qui souhaitent prendre soin d'eux.

Magnifique moment de partage, de connexion à la nature, de calme et d'intériorisation. Cette matinée m'a permis de me régénérer, de retrouver de l’énergie, de l'apaisement et une certaine sécurité intérieur. Merci à toi Karine pour tes superbes propositions et ton accompagnement dans la douceur et le respect.

Karine, merci pour le bain de forêt que tu as créée à mon intention.Tu explores chaque être qui vient à ta rencontre comme un cadeau de la vie.La forêt est ta matière première pour conduire chacun vers sa pleine conscience, délicatement.

Très belle et enrichissante expérience que ce bain de forêt avec Karine. Une parenthèse dans nos vies de fous. Prendre le temps... L'occasion aussi de stimuler des sens un peu oubliés. En tout cas lors de mes balades nature. Je recommande à 200% ! Karine devrait être remboursée par la Sécurité Sociale ! :)

Très belle expérience pour ce bain de forêt proposé par Karine dans un très beau lieu.L'humeur du jour à mon arrivée était la joie. Joie de me relier à la nature, de partager avec les autres participant(e)s, de vivre un instant unique.Nous avons déambulé lentement pendant ce temps suspendu aux grès des invitations de karine.J'ai aimé marcher pied nus et ressentir le contact de la terre, danser avec le vent, faire un mandala avec les éléments de la nature, regarder grâce à une loupe au plus près les fleurs, les feuilles, les insectes.....Et tous ces partages.... Riches, tendres, bienveillants.Gratitude à Karine.Gratitude à cette nature qui nous a accueilli.Mon humeur à la fin cette très belle expérience : Joie et Bonheur