Chrystelle BERTRAND - Sophrologue

J’ai consulté pour de la Sophrologie afin de mieux gérer mon stress.Après 9 séances je maîtrise mon stress, je prends plus facilement du recul sur les urgences ou problèmes qui soient Pro ou Perso.Encore merci Chrystelle pour cet accompagnement.

J'ai effectué un suivi en sophrologie pour un besoin en gestion de mes émotions. L'accompagnement dont j'ai bénéficié a été fait sur mesure selon ma demande. J'ai pu me l'approprier, et repartir d'un bon pied. Le travail sur la respiration, la capacité à me détendre, la visualisation positive sont des éléments, parmi d'autres, que j'ai acquis. Je recommande la pratique de la sophrologie et remercie chaleureusement Chrystelle Bertrand pour son accompagnement.

Très bonne expérience avec Mme Bertrand qui est à l'écoute et dont le travail a été très bénéfique. Ma fille de 8 ans a pu bénéficier de séances de sophrologie qui ont amélioré sa gestion du stress ! je recommande vivement

J'ai consulté Chrystelle, dans le cadre de l'art thérapie, car j'avais besoin d'un accompagnement personnel dans mon évolution en tant que femme de 50 ans. Je suis très satisfaite de l'écoute et de la manière dont Chrystelle m'a amenée à prendre conscience de mes limitations et à les dépasser. Je recommande ses services pour aller de l'avant, pour comprendre nos réactions inconscientes, qui nous font souffrir, pour les dépasser et reprendre les rennes de notre vie.

J'ai suivi plusieurs seances d'art therapie avec Chrystelle Bertrand et ai aimé particulièrement son accompagnement avisé. A la fois son écoute active mais aussi son analyse pertinente, dans une grande bienveillance, m'ont permis de mettre de la lumière sur des éléments inexplorés de ma psyché. Au travers de cette méthode, j'ai pu comprendre et dénouer des éléments de fonctionnement de façon subtile et durable. Je recommande vivement!

Je me suis tournée vers la sophrologie afin de m'aider à davantage vivre l'instant présent et réussir à gérer mes angoisses et mes colères sur l'avenir et les différents projets qui se dessinent dans ma vie personnelle et professionnelle. J'ai eu le plaisir de me rencontrer Madame BERTRAND qui a très bien perçu qui j'étais et où était mes besoins. Elle m'a donc construit un programme de sophrologie très détaillé de 9 séances. Ces séances m'ont permises d'apprendre des choses sur moi et de grandir. Elles m'ont également permises à vivre plus sereinement le moment présent. Les discussions avant et après les exercices avec Madame BERTRAND permettaient de mettre en perspective tout ce qui se passaient lors des exercices. La bienveillance et le respect étaient les maîtres mots de ces séances dans lesquelles je me suis sentie respectée et écoutée. Je recommande vivement Madame BERTRAND.

Le processus d’Accompagnement en Sophrologie sur la Sexualité est un protocole précis pour déprogrammer les souvenirs négatifs, repousser ses limites et reprogrammer un scénario positif.Une exploration alliant Puissance - Transformation des obstacles - Epanouissement - Confiance et authenticité.La quête est de se dévoiler et se (RE)découvrir dans la sensualité, la sexualité, une douce intimité dans la relation à Soi, la relation à l’autre, la relation au couple.Le bénéfice est de (RE)trouver ses ressources, ses capacités à accueillir le plaisir, le désir, l’amour.Merci à Chrystelle Bertrand, une thérapeute précieuse.

Super moment de partage en Art thérapie de groupe avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Christelle a su trouver notre trait d'union car nous avions des attentes et des parcours différents. Des émotions fortes se sont exprimées et nous avons je pense tous beaucoup appris. Un grand merci.

Très satisfaite de mes échanges avec Chrystelle Bertrand ,9 séances formidables ! très pro ,elle vous explique les choses avec beaucoup de douceur et de bienveillance , j'y suis allée pour régler un souci émotionnel d'ordre familial basé sur les conflits ,le manque de dialogue et la colère ,elle m'a apprit à prendre du recul , à comprendre comment aborder l'autre sans heurts, à être plus sereine lors des échanges et donc aussi plus pausée et tempérée ,aujourd'hui je peux dire que je mets en marche les exercices qui sont devenus machinaux , j'arrive à rester zen dans des moments où à l'époque je me serais sentie frustrée où en colère , je vois les choses sous un autre angle et quel bien-être !