Ten(dance) Pilates

Une ouverture de bal qui a créé son effet « WOUAHHHHH » ! Lors de nos premiers échanges avec Ségolène, je l’avais prévenue : « Je danse comme une planche ! ». Elle a su nous mettre en confiance, nous a fait choisir notre musique et créé une chorégraphie qui a émerveillé tous les invités. Encore mille grands MERCIS !

Ségolène est une professeur de pilates, très bienveillante dans l’écoute et dans l’adaptation de ses cours.Nous avons eu la chance d’effectuer un cours d’Aquapilates .Ce cours a été parfait . Chaque mouvement a été très bien expliqué avec la façon de se tenir ainsi que la respirationJe vous recommande les yeux fermés Tendance Pilates

J ai rencontré Ségolène en 2022, c est une coach très attentive et je la conseille vivement. Elle s adapte à tous les niveaux, elle est de bon conseil et prend le temps de corriger chaque posture.Le pilate avec elle m a permis de me sentir mieux dans mon corps, je me sens plus gainée, j ai encore un meilleur équilibre et j ai appris a prendre conscience de mes mouvements.

Nous avons fait appel à Ségolène pour prendre des cours de danse pour l'ouverture de bal de notre mariage. Vraiment débutant dans ce domaine, Ségolène a su nous créer une chorégraphie correspondant parfaitement à nos attentes. Nous avons pris un réel plaisir à venir durant ses 5 séances. Ségolène est une personne très professionnelle, très agréable, patiente, à l'écoute de nos envies.Un grand merci pour ta bonne humeur, ta gentillesse et ta simplicité.Nous la recommandons sans aucune hésitation !!!

Nous avons eu la chance pendant notre semaine de vacances près de l'Ile sur la Sorgue d'avoir 3 cours de pilates avec Ségolène dans notre maison de location !Une prof à l'écoute et motivante qui adapte ses exercices en fonction du niveau de ses élèves !Merci encore ! je recommande à 100% pour des vacances healthy et festives

Niveau Débutant l’année dernière me voici Intermédiaire en cette rentrée 2022/2023. Je souffrais du dos régulièrement et je recommande vivement ce cours pour toute personne qui a envie ou besoin de reprendre une activité physique en douceur. De plus Ségolène est une prof joyeuse qui motive ses élèves avec bienveillance. Michèle

Nous avons fait appel à Segolene pour notre ouverture de bal de mariage. Nous avons appris une chorégraphie sur YouTube seuls chez nous et avions besoin d'une prof pour améliorer et corriger nos enchaînements. Nous avons donc contacté Segolene sur les conseils de plusieurs personnes. Elle a su nous mettre en confiance dès le début et nous avons pu en seulement 3 séances noter une nette amélioration de la qualité de notre danse. Le jour j nos invités ont été bluffés et nous avons vraiment profité du moment car nous étions vraiment alaise avec notre chorégraphie. Merci à elle pour ses conseils. Nous sommes ravis d'avoir fait appel à elle et ne pouvons que vous la recommander.

Une très belle rencontre.Grâce à Ségolène qui est professionnelle, compétente et super gentille, on a eu une ouverture de bal qui nous ressemble. On a pris beaucoup de plaisir lors des répétitions et le jour J, nos invités ont été très surpris.Merci beaucoup, grâce à toi, notre mariage a été encore un peu plus magique.