Studio Pilates & OSTÉOTHÉRAPIE POYET Amélie Déméautis-Grégoire

Amélie est une super prof, toujoursà l 'écoute. Les cours sont adaptés en fonction de notre forme et de nos objectifs. Je recommande.

Amélie est une coach attentive et soucieuse de notre bien être.Elle fait un suivi personnalisé, adapte ses séances en fonction de notre forme et nous aide à atteindre nos objectifs.Que se soit pour travailler les muscles en profondeur sur la machine ou faire monter le cardio avec un circuit training. Les cours sont top!Le studio pilate est un lieu zen avec une ambiance cocooning.Je recommande à 100%!!!

Mon épouse et moi prenons un cours de Pilates (une fois par semaine) avec Amélie Deméautis-Gregoire depuis maintenant deux ans.Professionnelle, dynamique et enjouée, c’est une heure de bien-être pour le corps et l’esprit dans la semaine.Elle varie ses cours de semaine en semaine les rendants toujours actifs et intéressants,Attentionnée dans ses conseils et disponibles nous recommandons chaudement son cours (sauf notre créneau que nous ne sommes pas prêts de céder !).

Je me suis inscrite aux cours collectifs de pilates niveau 1 cette année (2022-23) et j’ai été ravie ! Je continue l’année prochaine en niveau 2J’ai également fais des cours privés ou en duo de pilates au studioAmélie est une personne très humaine, avec la pêche ! Je recommande +++

Coach très dynamique qui prend très bien en compte nos objectifs.Amélie sait parfaitement motiver ses élèves. Je suis très satisfaite de cette séance hebdomadaire qui me donne la pêche!

Coach très pro, à l'écoute et partage son énergie. Un vrai petit bonheur cette rencontre.

Il ne m’appartient pas de développer ce qu’est la méthode Pilates et quels en sont les promesses et les bienfaits. Je viens ici témoigner de la qualité pédagogique des cours d’Amélie, de son approche professionnelle, et des diverses compétences qui viennent servir sa pratique, et en quoi cette dernière a contribué à mon mieux-être.Je me suis initiée à ses côtés il y a 5 ans, avec des traumatismes anciens liés à la pratique sportive livrée au regard des autres et un manque de confiance criant dans mes capacités physiques. J’ai doucement appris à connaître mon potentiel.Nouvellement arrivée à la retraite à l’époque et souffrant de fatigue chronique, de tensions musculaires ainsi que de raideurs articulaires, je souhaitais pratiquer une gym douce et gagner en souplesse, prévenir également les maux liés au vieillissement en maintenant une bonne santé globale, tant physique que mentale.J’ai donc pris des cours « solo » sur reformer à raison d’une séance par semaine, ainsi qu’une autre séance « duo » incluant une demi-heure de pratique au sol, avec divers accessoires (Ballon, élastiques, altères…).Les deux pratiques se sont avérées complémentaires, justifiant mon choix, la machine permettant d’exécuter des exercices plus poussés, toujours en douceur puisque l’on est « assisté ».Certaines postures pour moi relevaient de l’acrobatie et me paraissaient inaccessibles, mais grâce à l’accompagnement bienveillant d’Amélie et à la confiance qu’elle inspire, j’ai pu comprendre les mouvements et dépasser mes peurs.Au début de chaque cours, Amélie s’assure de notre bien-être, adapte la séance en conséquence et cible les points à travailler. Aucun relâchement, aucune posture, si elle n’est pas optimale, ne lui échappe ! Ceci est plutôt rassurant, car la précision du mouvement est importante afin de ne pas se blesser. Même pendant les cours en en ligne, qu’elle a superbement gérés pendant la période covid, elle a montré des qualités d’observation très aiguisées !Afin de varier les pratiques, Amélie propose également au studio un travail avec un hamac, matériel qu’elle utilise pour ses cours de Fly Yoga.Volontaire, dynamique et enjouée, elle est en effet pluridisciplinaire. Ses connaissances en matière d’anatomie sont très poussées, de nombreux diplômes sont venus récompenser ses formations et son engagement depuis que je connais Amélie, dont celui de praticienne en micro ostéo digitale. Je ne puis qu’être admirative.Le studio est chaleureux et apaisant, à l’image d’Amélie. Il est très bien équipé.Aujourd’hui, je développe même un sentiment d’appartenance à ce lieu de bien-être. J’en sors à chaque fois le corps rempli d’énergie, revitalisée, détendue, avec un sentiment de légèreté pour affronter le reste de la journée.La pluridisciplinarité, le professionnalisme, l’adaptabilité, la qualité d’écoute , des cours et des conseils dispensés avec le sourire sont les qualificatifs de rigueur pour décrire les cours proposés par Amélie.Parce que la pratique du pilâtes contribue à mon équilibre, je me réengage avec le plus grand plaisir pour une 6ème année, et pour deux cours « solo », cette fois, oui !!! C’est décidé, je me gâte et je prends soin de moi !!!B.LIAIGRE

Studio très agréable et bien équipé. Amélie est très professionnelle et toujours à l'écoute de ses élèves. Ces séances sont essentielles pour moi. Je recommande sans hésiter.Arlette

Séances hebdomadaires en couple avec ma compagne. J'y réalise du cardio, du renforcement, du travail sur la souplesse...Cette activité a contribué activement à la reprise de mon activité course à pieds. Amélie est une coach très à l'écoute qui sait toujours adapter le contenu de ses séances à l'état de forme de ses élèves. J'apprécie beaucoup cette activité et je la recommande vivement!!!

Presque 1 an de coaching individuel avec Amélie et je suis ravie. Amélie est très professionnelle, attentive et s'adapte vraiment à notre niveau, elle est bienveillante et à l'écoute. Je recommande +++