HAPPY BODY PILATES / RELAXATION Françoise Martineau

Cela fait la troisième année que je suis les cours de Pilates avec Françoise ; je n'en ressens que des bienfaits et Françoise est toujours très à l'écoute de nos petits bobos...Je ressors du coup toujours plus en forme et détendue !

Depuis plus d'un an je pratique la méthode Pilate avec Françoise, une grande professionnelle, à l'écoute de chacun grâce à un suivi personnalisé. Pas plus de 5 élèves par cours. Les effets de cette méthode sont immédiats. Bravo Françoise.

je suis les cours de Françoise depuis septembre 2019, suite à ce que vous savez, il y quelques semaines j'ai commencé les cours en visio. il a fallu un premier cours pour que je puisse retrouver mes repères. Depuis c'est super, les cours me font énormément de bien et canalise mon stress pour la semaine.

Suite à des problèmes de dos, je participe depuis trois ans à des cours de pilâtes, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et j'ai pu constater de grandes améliorations dans ma condition physique, ceci grâce à l'écoute de mon professeur (Françoise).samedi 20 février 2021 j'apprécie beaucoup les cours en visio que je partage avec Françoise car j'étais réticente à cette formule mais en attendant le présentiel et après un essai j'ai été convaincue du résultat (je ressent les mêmes bienfaits pour le corps)Chaque semaine je vois Françoise en visio pour ce cours et maintenant comme je m'absente régulièrement je peux continuer hors de mon domicile c'est vraiment un plus.Cette formule visio est très simple à mettre en pratique même pour moi qui n'est pas très informatique il suffit de cliquer sur le lien ....merci Françoise de pouvoir continuer à suivre les cours de pilates chaque semaine.

Je participe aux cours de Pilates de Françoise depuis 1 an 1/2 et depuis le début de l'année, c'est en visio qu'elle nous prodigue ses conseils. Après une première séance d'ajustement, je retrouve la qualité des cours en présentiel et je continue avec assiduité à participer chaque semaine, au calme dans mon salon. Les échanges en vidéo sont efficaces et c'est motivant pour conserver mon activité physique hebdomadaire.

Je suis Extrêmement ravie du cours Pilates avec Francoise. Il réveille les muscles profonds qui s’activent sans douleur pour nous faire ressentir toutes les parties de notre corps. Son cours est fait intelligemment avec beaucoup d’écoute Et de bienveillance. Chaque séance est un vrai plaisir.

Bon cours de pilates pour l'aspect technique ( 6 ou 7 séances faites). Hélas, après un incident, j'arrête le cours , ne pouvant plus y trouver le bien-être et la relaxation recherchés. La professeure n'est pas parvenue à me communiquer verbalement le problème que lui posait manifestement mon manque de ponctualité (retards de 5 mn puis de 3mn). Pour ce retard de 3 mn, Françoise m'a refusé l'accès au cours, ce qui m'a fait violence. Dans les échanges de SMS ensuite (de mon fait, les SMS) Françoise a tenu à me rappeler, a posteriori, le cadre horaire strict tel qu'indiqué sur le contrat initial que j'ai signé ( 11h- 12h15). Elle m'a aussi demandé de manière insistante de rétablir un dialogue humain"

Voici déjà un an et demi que j'ai rencontré Françoise et depuis ma vie sportive et mon corps ont beaucoup changés. Opérée d'une arthrodése sur 10 vertèbres je n'arrivais pas à trouver le sport qui me convenait. Françoise est une professionnelle du corps..Elle me fait travailler en douceur et le résultat est incroyable. Je suis plus tonique et plus en forme. Beaucoup d'écoute et du travail très adapté. Merci Françoise.

C'est la deuxième année que je pratique le Pilates chez Happy Body.Françoise fait preuve de bienveillance et de pédagogie et grâce à cela les séances sont agréables ! Chaque semaine ce rendez vous est devenu incontournable pour moi :) merci Françoise