Estelle Dupire-Eydieux Sophrologie & Coaching

Des ateliers qui s'adaptent à mes besoins, à mes souhaits. En individuel pour ma fille de 8ans, en collectif pour moi et ma fille de 16 ans, chacune y trouve son compte. Estelle enrichit sa pratique d'autres inspirations, propose tout en lançant une grande liberté, nous accueille chaque fois avec sourire, douceur et énergie.Je sors de chaque séance détendue, libérée des petites douleurs de crispation et revigorée.A recommander chaudement !

Dans le cadre d'une restructuration à venir au sein de mon entreprise, j'ai été amenée à réfléchir sur une solution d'avenir professionnelle. Lorsque l'on exerce un métier durant près de 24 ans, il est très difficile de s'imaginer faire autre chose... Je me suis donc décidée à entreprendre un bilan de compétences. Fallait-il encore trouver la personne adéquate pour m'accompagner dans ce bilan ? Et c'est avec Estelle que je me suis lancée dans cette expérience ! Je me suis tout de suite sentie à l'aise avec Estelle. J'ai ressenti beaucoup de bienveillance et surtout une oreille très attentive. Au delà du coaching pour construire ce bilan, Estelle m'a aussi accompagner au travers des séances de sophrologie qui viennent en appui au bilan de compétences. Des séances (que je continue aujourd'hui !) qui permettent de s'apaiser ...Aujourd'hui, grâce au professionnalisme d'Estelle, qui a su me guider dans mes choix et mes envies, je suis beaucoup plus sereine sur les possibles et mon avenir. Je me sens rassurée et mieux armée pour faire face aux différentes situations possibles.Je remercie très chaleureusement Estelle pour son accompagnement tout au long de ce parcours.

Plusieurs séances de sophrologie réalisées avec Estelle.Grâce à son accompagnement et ses petites astuces, mes troubles du sommeil ont quasi disparus.Nous avons aussi travailler sur la confiance en soi.Du temps à prendre pour soi qui donne de beaux résultats.Merci encore Estelle pour ton aide!Je la recommande!! :)

Apaisement et énergie sont les bienfaits que m’apporte Estelle lors de nos séances grâce à sa bienveillance, sa bonne humeur et son écoute. Les ateliers collectifs ou individuels sont toujours adaptés à nos besoins et on ressort toujours boosté !Estelle est une excellente coach et sophrologue que je recommande vivement.

Estelle est une personne agréable, souriante, qui à l’écoute et qui fait preuve d’un professionnalisme irréprochable. Elle m’a aidé dans l’avancement dans mon projet professionnel grâce au coaching et à la sophrologie. Estelle met en adéquation le projet professionnel et la vie personnelle.Elle a réussi à intégrer la partie personnelle avec de la sophrologie, ce que je ne pensais pas possible à vrai dire. La sophrologie m’apporte encore après l’accompagnement et le coaching grâce aux méthodes enseignées. Estelle arrive à mettre en confiance la personne avec qui elle travaille et aussi à savoir écouter son corps et son esprit.Je recommande Mme Dupire Estelle avec plaisir et conviction car son travail mérite d’être reconnu et valoriser.

J’ai eu l’occasion de participer à une séance de découverte de la sophrologie avec Mme Estelle Dupire et j’ai été enchantée de ce moment de calme et de détente. La relaxation est totale et je suis convaincue que cette méthode est tout à fait adaptée à la vie stressante que nous menons tous, jeunes et moins jeunes. Ce n’était qu’une découverte qui se concrétisera par quelques séances. A tester absolument

Cela fait bientôt 3 ans que ma famille et moi même passons par les service d'Estelle. Toujours à l'écoute, propose des solutions et vous apprend à travailler sur vous même. Nos enfants entrant dans l'adolescence, il n'est pas toujours facile de gérer. Estelle les accompagnes a se développer, en travaillant sur leur confiance en eux. Elle parvient à refaire descendre les pressions lier à leur âge.Bref mes enfants, ma femme et moi même sommes très satisfait de son travail. Nous vous recommandons son aide précieuse.

Estelle m'a fait découvrir la sophrologie, et je l'utilise désormais dans mon quotidien.Les séances m'ont permis de retrouver calme et sérénité, mais également à rester concentrer sur un objectif et éviter l'épuisement mental, à vouloir faire mille chose en même temps.Les différents exercices apportent beaucoup de bénéfices au corps et à l'esprit : la respiration (plusieurs manières de respirer), le pompage, l'évasion dans sa bulle....de vrais moments de deconnexion, de plaisir, que l'on s'accorde pour soi.La sophro est excellente pour se sentir plus fort, améliorer la confiance en soi et le développement personnel.En solo, en groupe, en famille ou en entreprise, je vous recommande Estelle les yeux fermés.