Barbara Fit'life

Jérôme, 31 ans.En avril 2021, après 8 ans sans sport, j'ai fait appel aux services de Barbara via son entreprise Barbara fit life pour qu'elle devienne ma coach pour des séances de sport individuel.Lors de notre premier contact, mes objectifs étaient une remise en forme et un travail de renforcement musculaire complété par des étirements afin de corriger des problèmes de dos récurrents.Au fur et à mesure de nos séances hebdomadaires, je me suis rendu compte que ma démarche et ce service m'apportait plus que mes objectifs de départs que nous avons atteints et que nous entretenons. En effet, ça me permet également de prendre du temps pour moi, pour mon bien-être et de me faire plaisir grâce aux conseils, au soutien et à la motivation d'une personne professionnelle et diplômée dans le monde du sport.Sans oublier le fait que Barbara est toujours très en forme, dynamique, attentionnée et à l'écoute avec des séances très variées et adaptées.C'est toujours un réel plaisir d'aller à notre séance chaque semaine.Merci Barbara !SportivementJérôme

Des cours toniques et dynamiques en petit comité adaptés au rythme de chacun. Barbara nous coach avec beaucoup de professionnalisme et de bonne humeur. Merci à elle pour ces supers séances

Barbara est la coach que l'on rêve d'avoir : elle s'adapte à tous ses clients, est à l'écoute des besoins de chacun, donne les meilleurs conseils pour que les exercices soient les plus efficaces possibles...Je souhaitais une reprise du sport en douceur, j'ai trouvé mon cours et mon horaire adapté.Sa bienveillance et son énergie sont ses premières qualités et chaque semaine on revient avec un large sourire et un bel enthousiasme pour des cours toujours diversifiés afin de ne pas se lasser.Je vous invite tous à venir la découvrir au plus vite.Merci Barbara pour tout ce que tu nous proposes et à très vite.

Super coach qui s adapte au besoin à chaque séance . Je vous recommande

Depuis 1 an, je cherchais à reprendre une activité physique non traumatisante pour le corps et les articulations.Au centre Bulles & Body de Vallet où j'exerce mon activité professionnelle, j'ai découvert l'activité de coaching sportif de Barbara qui répond à mon premier critère : activité non traumatisante pour le corps.J'ai participé à 1 séance découverte pour savoir si le contenu me convenait et j'ai signé à la fin du cours.Une combinaison de travail de renforcement musculaire et cardio me permettent d'atteindre les 2 objectifs santé". Chaque séance est variée avec des exercices travaillant sur les muscles en profondeur et adaptés à chaque participant en fonction de nos bobologies potentielles. Chacun à son rythme avec des options possibles pour les exercices selon non capacités et notre forme du moment.La séance d'une heure passé très vite et fait le plus grand bien pour un corps sain dans un esprit sain.En un mot : je recommande."