Natacha Texier, Sophrologue certifiée et professeure de yoga

Super prof de yoga souriante et bienveillante. Natacha vous propose des séances en petits groupes où elle adapte pour tous, jeune ou vieux, souple ou raide. L'ambiance est chaleureuse. On s'y sent bien pour assouplir son corps en douceur et faire une pause mentale. C'est vraiment top!!!

Excellente professeure.Elle est à l’écoute de ses élèves et est en plus extrêmement pédagogue.Les cours sont déclinés sur toute la semaine et à des amplitudes horaires qui permettent à chacun de choisir un moment qui lui convient.Le système de carte de cours à recharger est un vrai plus car ainsi, les élèves ne règlent que les cours réellement effectués.Je recommande ce cours.

Je pratique le yoga depuis plusieurs mois avec Natacha et c’est toujours un plaisir d’aller en cours et en stages !L’ambiance du studio est chaleureuse et cozy et c'est une professeure bienveillante, qui nous pousse à faire attention à notre corps et nos limites pour progresser dans notre pratique à notre rythme !Un parfait rdv pour se recentrer sur soi avant de retourner dans le tourbillon du quotidien. Merci !

Cela fait plus d'un an que je pratique le yoga avec Natacha, quel bonheur ! Ses cours sont adaptés selon vos capacités, elle est bienveillante, donne des conseils pour vos petits maux du quotidien et en plus elle a de l'humour, c'est une belle personne (dans tous les sens du terme). J'ai acquis de la souplesse, de la force musculaire, du bien être, mes maux de dos se sont estompés.Vraiment je recommande ses cours, il faut essayer, persévérer et vous aurez des résultats. Namasté Natacha

Natacha est une professionnelle bienveillante et à l'écoute. En tant que sophrologue, elle a su me transmettre de merveilleux outils pour atteindre mes objectifs personnels, l'écoute et la confiance se sont trés vite établies. Je me suis tellement saisie à l'aise avec Natacha, que j'ai repris le yoga, aprés de nombreuses années d'arrêt. Ses cours se déroulent dans la bonne humeur, la bienveillance, l'écoute, même sans compétition, on progresse vite grâce à une bonne pédagogie. Un pur moment de ressourcement et de bien (mieux)-être.

Après avoir connu Natacha par ses cours de yoga collectif, j’ai entamé avec elle un suivi en sophrologie. Ce suivi est maintenant terminé et je peux dire que, que ce soit en yoga ou en sophrologie, Natacha est une professionnelle investie, bienveillante, sans jugement et à l’écoute.En yoga elle sait s’adapter à chaque élève, ne laissant personne se décourager, quelque soit notre forme physique !En sophrologie, elle a su me guider et m’entourer. Nous avions un objectif et il a été atteint de la façon la plus douce possible.Actuellement enceinte, c’est très naturellement que je me suis tournée vers elle pour le yoga prénatal et je sais que je suis entre de bonnes mains pour préparer mon accouchement au mieux, autant physiquement que mentalement !Je recommande Natacha les yeux fermés ! Que ce soit pour le yoga ou la sophrologie, ce rayon de soleil est ce qu’il vous faut !

Natacha est une professeur bienveillante, attentive à ses élèves . Elle s’adapte aux capacités de chaque personne. Pas de compétition, pas de jugement pendant ses cours. La pratique du yoga depuis seulement quelques mois m’a permis d’acquérir plus de souplesse et d’apprendre à me détendre. De +, Natacha propose de nombreux créneaux horaires pendant la semaine, ce qui est bien pratique quand on a pas des horaires de bureau. Je recommande +++

Suite à un arrêt pour épuisement professionnel , je prends des cours particuliers en yoga. Natacha est très attentive et bienveillante et sait toujours adapter la séance en fonction de mes besoins. Du pur plaisir!!