Jérémy Loreau

J'ai débuté mon programme avec Jérémy il y a 6 mois et il change ma vie! Je n'ai jamais été sportive, j'ai toujours détesté le sport, mais il est le seul à m'avoir convaincue et motivée! Il s'adapte à chacune d'entre-nous, respecte notre rythme de vie et nos contraintes. Il est d'un soutien infaillible, toujours dispo, toujours adorable et souriant et surtout, il ne juge jamais!J'ai encore du travail" mais je n'ai jamais été aussi confiante. Je suis convaincue que grâce à Jérémy j'atteindrai ENFIN mon but après de nombreuses tentatives infructueuses. Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui expliquait les choses aussi clairement et simplement que Jérémy et quand on comprend les choses

Je recommande vivement Jérémy. Son approche globale est clairement efficace ! Je fais du sport depuis des années et je surveillais mon alimentation mais sans résultat, je n’arrivais pas avoir le corps que je souhaitais malgré tous ces efforts. Grâce à l’approche de Jérémy, j’ai compris en profondeur les sujets de la nutrition et de la musculation ! Jérémy vous accompagne, vous coache sur tous les aspects et vous donne les clés pour comprendre en main vous-même votre alimentation et votre entraînement, on gagne en autonomie, en confiance dans la bonne humeur, en se faisant plaisir !

Jeremy est un super coach. Il a appris de son expérience personnelle pour nous partager son enseignement. Il est toujours bienveillant et sans jugement. Très compréhensif et à l'écoute, son coaching est très efficace. J'ai perdu 9kg en 4 mois, j'ai repris confiance en moi et je vis mon été sereinement sans honte de me mettre en maillot de bain.

Je recommence l'accompagnement de Jérémy à tous ceux et toutes celles qui veulent vraiment une transformation sérieuse et durable.J'ai perdu 9 kilos et me suis musclée. Mon corps est transformé et cela se voit.Et grâce à mes nouvelles habitudes alimentaires, je suis en pleine forme, je ne suis plus tombée malade depuis des mois.C'est fabuleux !

J'étais complètement désespérée car je pensais que vu mon poids extrême je n'avais aucune possibilité de maigrir en ayant par la suite le corps dont je rêve. Jérémy m'a prouvé le contraire... très grosse formation en nutrition, conseils avisés, programme personnalisé, bilan de composition corporel etc. On sent l'expert comme tout le monde en rêve. JÉRÉMY est exceptionnel, un sauveur capable de transformer ton corps et ta vie toute entière. D'une gentillesse et d'une bienveillance incroyable. Je recommande à toutes les femmes de ne pas hésiter une seule seconde. Ça vaut tout l'or du monde. Le prix est dérisoire au regard de ce que l'on apprend et ce que l'on devient . Foncez !

Jeremy Loreau, une découverte par hasard en tapant quelques mots clefs dans ma barre de recherche, maigrir et se muscler après 40 ans, un soir de désespoir... Quelle incroyable découverte! Sa méthode est pleine de bon sens, j ai tout de suite su qu il fallait se lancer dans l aventure. Jérémy m a rédigé vers Gina pour prendre en charge mon coaching. Une très belle rencontre ! Gina m a fait un programme sur mesure et suivi de très près . Elle a su l adapté à mes besoins et a baisses de motivations, notamment avec la musculation que je ne portais pas dans mon cœur ! Maintenant j'adore faire des pompes !Résultats très positif après 5 mois tant sur le plan physique avec une très belle transformation que sur le plan psychique avec une estime de soi reboostée ! Je suis maintenant plus à l écoute de mon corps et de mon esprit !Merci Gina pour ta présence et ta réactivité, une très belle rencontre ! Je recommande à 10000%!

La rencontre avec Jérémy Loreau est une rencontre majeure dans mon parcours de femme en prise avec les TCA depuis longtemps. J’ai forcément essayé une grande panoplie de régimes divers et variés. Leur point commun : la superficialité et le court-terme.La force de la démarche de Jérémy est la prise en compte globale, holistique de la personne qui s’adresse à lui et l'extraordinaire bienveillance (mot parfois un peu galvaudé mais qui chez lui prend tout son sens) qu'il développe pour chacune des personnes qu'il accompagne.Pas de régime « clé en main », de « perte de poids en 90 jours ».Ici, c’est « on construit ensemble ce qui va te correspondre parfaitement » et le « ensemble » est fondamental. C’est un travail en binôme, respectueux et bienveillant. Le fait qu’il ait vécu de l’intérieur ces problèmes de TCA a été un facteur important dans mon choix.Un des points forts également de Jérémy est sa force de transmission et la générosité qu'il déploie pour permettre aux personnes qu’il accompagne d’accéder à l’autonomie. Et qui dit autonomie dit apprentissage. Un des premiers boulots que j’ai eu à faire a été de suivre les cours mis à disposition dans l’espace réservé aux coachées « La Tribu ». Nutrition, Connaissance des différents groupes musculaires, etc. Le site internet dédié à la Tribu est une mine de conseils et un centre de ressources énorme, sans parler de l’aspect humain qui permet à chacune de se sentir soutenue et renforcée dans sa démarche personnelle. Sans infantilisation, en responsabilité et en démarche de partage et de contribution. C’est un lieu ressource également grâce au travail de Maëlle qui propose toutes les semaines des recettes gourmandes et équilibrées, à Gina qui nous partage également son expertise. Enfin, la mise à disposition de l’application créée pour accompagner tout le processus de transformation physique est primordiale est un levier puissant de réussite : suivi de nutrition, de musculation (en salle ou chez soi). Bref, en quelques mois, j’ai obtenu des résultats qui ont dépassé mes attentes. J’ai perdu certes les kilos que je souhaitais mais surtout j’ai opéré une recomposition corporelle profonde et durable, mon rapport à l’alimentation a changé et s’est apaisé et Jérémy m’a donné les outils pour poursuivre cela en conscience. Je précise que je n’avais jamais fait de musculation, je ne suis pas une sportive dans l’âme mais j’ai été convaincue par la démarche et j’en retire depuis un énorme bénéfice au quotidien, au niveau de la santé et du bien-être.

J’ai perdu 7 kilos en 3 mois, sans effort, sans faim et récupérant une peau plus tonique. Jeremy no propose pas un régime, mais un changement définitif d’alimentation et se tonifier. Les résultats sont là. Ça marche vraiment! En mous laissant la compréhension et le contrôle de ce changement. Je ne le remercierai jamais assez pour le bien être que sa technique m’a apportée.

Avant de rencontrer Jeremy, je m'étais laissée submerger par les kilos en trop une fois de plus... Depuis ma jeunesse, l'effet yoyo était le seul résultat que j'arrivais à obtenir en raison des grossesses, mais surtout du stress et du réconfort que la nourriture m'apportait (surtout le sucré).Jeremy m'a fait comprendre qu'on pouvait prendre du plaisir en mangeant sans exploser le nombre de calories, qu'on avait le droit de temps en temps (sans abuser bien sûr) de se faire plaisir si après on reprend les bonnes habitudes (pas de perdu pour perdu surtout). Concrètement, aujourd'hui avant de manger un aliment, j'ai le réflexe de comparer le plaisir apporté par celui et les calories qu'il contient. Si le plaisir n'est pas plus fort que ça, je réserve mon écart pour autre chose. Et ça fonctionne comme ça ! Ça fait maintenant presque 1 an et demi que je maintiens mon poids avec certes quelques fluctuations, mais qui sont toujours rectifiées au final.Quand au sport, on peut dire que j'étais allergique ! Aujourd'hui je ne suis malheureusement pas une sportive acharnée malgré les nombreux conseils et messages de motivation de Jeremy, cependant j'ai une activité sportive régulière et je m'efforce de rester active au maximum (marche ou vélo plutôt que voiture quand c'est possible...). Et contre toute attente, j'arrive à y prendre du plaisir. Quand je sors de ma séance de sport, je me sens bien (je ne suis pourtant pas toujours motivée avant d'y aller, mais le plaisir est au résultat !).Pour finir, je voudrais évoquer le côté relationnel. Jeremy est plus qu'à l'écoute. Il prend le temps d'écouter nos petites plaintes récurrentes et aussi nos grands désarrois. Il écoute, conseille et soutient. Au-delà du programme de perte de poids, il m'a fait me sentir bien dans ma tête et dans mon corps, avoir confiance en moi et surtout à voir la vie du bon côté. Franchement aujourd'hui, je me sens une autre personne. Ma rencontre avec Jeremy a clairement changé ma vie !Alors juste un mot : MERCIIIIIIII !

Jérémy est un atout précieux.Son accompagnement est complet. Il a énormément de connaissances aussi bien en développement physique que personnel/mindset.Vous serez transformées extérieurement et intérieurement.Embrassez le changement, vous méritez le meilleur pour vous-même.