Pilates Fitness 3000

Cathy connaît parfaitement le corps humain, elle est à l ecoute de nos petits bobos pour adapter les exercices.Les conseils sont très personnalisés. De la relaxation à l entrainement sur les machines ou le body form...., Cathy s adapte à tous les niveaux. Les progrès sont ainsi assurés.Super coach!!

Cathy est une super coach ! Très à l'écoute, elle fait votre planning en fonction des besoins de chacun. je la recommande à 300 %!!

Accueil chaleureux dans un espace convivial.La coach est à votre écoute et ses cours sont clairs et concis. Un vrai plaisir. ....

Avec Cathycoach c'est du sur mesure ! Elle adapte les cours à chaque morphologie et nous indique les mouvements à effectuer quand on a mal quelque part pour nous soulager. Elle connait le corps humain sur le bout des doigts et nous fait profiter de son expérience. Merci Cathy ! Et environ une fois par trimestre, elle fait un cours de chorégraphie : j'adore !

Excellente professionnelle, très sympa qui s'adapte aux niveaux et aux problèmes de santé de chacun(e). En 7 mois de cours de PILATES, j'ai une meilleure posture, des muscles et une silhouette redessinés car j'avais arrêté le sport depuis plusieurs années. Maintenant je peux refaire du vélo et de la marche à pied avec plus d'énergie. Je suis plus souple, moins de douleurs articulaires (arthrose) et en meilleure forme grâce aux cours tout en douceur et efficaces (travail sur les muscles profonds).... En visioconférence (novembre à aujourd'hui en raison de la covid 19). J'ai moins de douleurs dans le dos grâce au maintien du centre, technique que nous a apprise Cathy. Très important dans la vie de tous les jours et dans le travail. j'encourage toutes les personnes qui ont envie de reprendre une activité sportive, bien encadrée, personnalisée et dans une bonne ambiance (petits groupes) à nous rejoindre (dès la réouverture le 09 juin de la salle pilates fitness 300). A bientôt ! Cordialement. Marie-Jo

Très bon accueil et un suivi quotidien . Toujours accompagné dans les exercices et on retrouve vite un bien être. A découvrir pour une remise en forme et retrouver le tonus .

Un vrai plaisir de venir au cours de PilateCathy nous conseille nous aide nous explique avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme.Je comprends mieux mes douleurs.Mon état physique s est beaucoup amélioré.Merci beaucoup

Cathy est une véritable professionnelle qui s'investit dans ses cours . L'ambiance est très sympathique et nous travaillons dans la bonne humeur. Cela m'a réconciliée avec le sport en salle d'autant plus que les résultats sont là.