Vayssiere Catherine

Catherine VAYSSIERE, grâce à ses connaissances théoriques et pratiques approfondies - en Yoga (bien sûr) mais aussi en anatomie - dispense un très bon cours de Yoga, complet et progressif. À découvrir ! Joël

J’ai suivi des cours de yoga avec Catherine 1 à 2 fois par semaine entre 2009 et 2013. C’est une personne douce et à l’écoute, qui porte attention à chacun de ses élèves et adapte les postures aux « petits maux » de chacun. Ici, on prend le temps pour soi et pour la pratique d’un yoga qui évolue à chaque séance.Je recommande vivement

Depuis le début de l’année, je fais du yoga avec Catherine. Cela a été très efficace pour diminuer les tensions et les douleurs que j’avais régulièrement. En parallèle, je suis la formation « cercle de femmes ». C’est passionnant. J’ai acquis beaucoup de connaissances sur la discipline de vie, l’alimentation pour me sentir mieux en ménopause. Cela m’a donné beaucoup d’espoir et de motivation pour m’ adapter à mon nouveau fonctionnement. Merci Catherine pour cet enseignement de grande qualité !

J'entame ma 5ème année de yoga avec Catherine et attends toujours avec impatience la séance. Le cours fait beaucoup de bien. Le travail sur la respiration est un bon et efficace entraînement pour l'appliquer pendant les moments plus stressants de la semaine. Le groupe est très sympa et respectueux du calme qu'il règne pendant la séance, ce qui contribue à une bonne sérénité ressentie quand nous ressortons du cours.Quant à l'entretien des articulations et du corps en général, la pratique régulière des postures enseignées par Catherine contribue à une bonne hygiène de vie couplée à un bon entretien physique.Pour ceux qui hésiteraient à franchir le pas, ne vous privez pas de cette pratique si bienfaisante avec une professeur très bienveillante.Fabienne

Catherine assure de très bons cours, complets et intenses. Postures, respirations, méditation à chaque cours. Quelques séances de yoga nidra dans l'année. J'aime beaucoup !

Très bon professeur dont j'apprécie la compétence et la bienveillance. Les cours m'aident à gérer ma colopathie fonctionnelle

Je pratique le YOGA depuis 37 ans sur Tours j'ai pu tester de nombreux type de yoga et d'enseignements et j'ai trouvé avec Catherine Vayssière un YOGA dans le respect de la tradition et qu'elle associe de façon remarquable au principe de médecine millénaire de l'ayurvéda.Charline

J'ai sollicité Catherine concernant la pré ménopause avec les symptômes suivants: fatigue, prise de poids, stress.Grâce au bilan ayurvédique puis aux conseils de Catherine j'ai mis en place quotidiennement des rituels, apporter des modifications à mon alimentation.Rapidement, j'ai constaté un regain d'énergie, une baisse de poids et j'ai les outils pour traiter le stress.L'ayurvéda reste encore un domaine compliqué pour moi (merci Catherine pour ta disponibilité et ta patience) mais j'avance pas à pas, préférant dans un premier temps apporter quelques changements de comportements et m'y tenir.Le bilan est donc positif et je suis motivée pour continuer à découvrir tous les bienfaits de l'ayurvéda et du yoga.Myriam - 44 - Pontchâteau