Yogivana

C’était la première fois que je m’inscrivais à des cours de yoga, et je suis très satisfaite. Ivana m’a fait apprécier le yoga, elle est très à l’écoute de ses élèves, très prévenante, c’est une personne et une prof adorable. Merci aussi pour les ateliers ciblés qui ont lieu une fois par trimestre environ, super intéressant..Merci Ivana

J'ai commencé les cours de yoga en cours d'année avec Ivana et je compte poursuivre l'année prochaine ! Ayant déjà pratiqué le yoga, j'aime l'approche d'Ivana, la manière de nous faire pratiquer le yoga qui est tout à fait adapté à ce que je recherche et ce dont j'ai besoin. J'aime aussi son ouverture d'esprit et sa sincère gentillesse. C'est un bonheur de pratiquer le yoga avec Ivana. Merci pour tout :-)

Je pratique depuis 5 ans avec Ivana qui a une très bonne pédagogie et est toujours bienveillante.Les cours, très variés, permettent d’acquérir des bases pour pratiquer aussi chez soi.On sent que l’on progresse, qu’on travaille la souplesse et les muscles profonds, la respiration, sans jamais avoir de courbatures.De plus, si on rate un cours, on peut le programmer sur une autre séance.Je recommande vivement ces cours.Françoise Amalric

J'ai découvert et pratique le yoga avec Ivana depuis 2 ans. Sa pédagogie s'adapte à chacun et permet rapidement de pratiquer chez soi.Ivana est bienveillante et attentive à tous. Ses cours sont un moment privilégié !

Super prof de Yoga, après 1 année de pratique j'ai retrouvée ma souplesse, je n'ai plus de douleurs dorsales, ses postures me servent au quotidien. Très à l'écoute, très bienveillante je la recommande vivement quelque soit votre niveau de Yoga. Merci Ivana

Yvana enseigne le yoga avec pédagogie. Chaleureuse et bienveillante, elle prend soin d'expliquer l'objectif des postures, d'en donner le sens symbolique et de proposer différents niveaux selon les besoins de chacun. J'ai un réel plaisir de suivre ses cours et en ressens les bienfaits.

Je pratique le yoga depuis plusieurs années avec Yvana qui me fait progresser régulièrement dans ma pratique. C'est un yoga doux adapté à chacun, Yvana propose à chaque fois les différents niveaux de difficulté que chacun peut choisir et y associe la respiration. Les cours sont articulés autour de pratiques qui permettent de s'échauffer progressivement afin d'aboutir à la position du jour en fin de séance. Ce yoga m'apporte de la sérénité et aussi me permet de gérer mon dos grâce aux différents étirements.Yvana est très sérieuse et concentrée et aime nous faire découvrir la pensée associée au yoga. Son accent slovaque charmant fait que parfois je m'endors lors de la séance de relaxation. tellement je m'y sens bien.A découvrir sans attendre

Je pratique depuis 1 an avec Ivana et j'adore ses cours. J'aime sa pédagogie, sa bienveillance et son énergie positive. Ses cours sont pour moi un vrai moment de bien être dans une vie bien remplie et m'aident à mieux sentir mieux physiquement et mentalement. Merci Ivana pour ton accompagnement !