YOGAMA - Cours de Yoga à Lyon 4eme

J'ai découvert Yogama à travers un week end Yoga via le bouche à oreille.Ne connaissant pas le yoga, j'y suis allée pour découvrir et partager cette expérience avec mes amies plus aguerries.Je suis arrivée fatiguée, je suis repartie en pleine formeJe ne sais pas expliquer ce petit miracle, c'est la magie du yoga ?!Je n'étais pas seulement détendue mais surtout pleine d'énergie que j'avais perdu depuis des semainesAurélie a un vrai talent pédagogique en nous accompagnant de sa voix pour expliquer au fur et à mesure à quel moment poser sa respiration et les trouver les appuis.J'ai apprécié la précision et la maîtrise de sa pratique argumentées d'anecdotesBluffée, je poursuis désormais en individuel avec Aurélie un parcours psycho-corporel de biodynamique incluant une sorte de massages étonnants soit détox soit énergisants selon mon état.Je vous recommande les prestations d'Aurélie à YogamaCécile. Mai 2023

Riche expérience d'une journée pour le stage massage et l'espace intérieur". Aurélie est très douce et guide subtilement la pratique. Je recommande sans hésiter !"

YOGAMA : Les cours de yoga ont repris, pour le vrai bien-être de nos corps et nos esprits! La qualité de l’enseignement d’Aurélie (basé sur une solide expérience), de son accompagnement, est vraiment remarquable. Elle s’est entourée d’une petite équipe qui développe des variantes plus dynamiques de yoga, pour ceux qui veulent diversifier leur travail d’approfondissement. Enfin le choix des pratiques est important : cours en salle, en ligne, individuels, stages à La Croix Rousse et en extérieur, au beaux jours, dans la campagne.... il y en a pour tous les goûts (et tous les besoins!). Efficacité, retour à soi, calme et douceur, apaisement, assouplissement et renforcement. Quelque soit notre âge... indispensable! Pour moi, ce fut une véritable découverte, il y a maintenant 10 ans et cela a vraiment changé ma vie. Merci, Aurélie!

J'interviens chez Yogama en tant que professeure de Vinyasa et je ne peux que recommander Yogama. Les élèves sont tous agréables et investis, l'ambiance y est conviviale et apaisante et les lieux où se passent les cours sont magnifiques. N'hésitez pas à passer la porte de nos cours et à faire une séance d'essai :)

Yogama est une super école de yoga, présentant différents styles avec des professeures chaleureuses et compétentes. Les deux salles de pratiques, le dojo zen et les miroirs du ciel, sont très belles et participent à créer une bulle de bien-être durant les séances. Je recommande vivement pour toutes celles et ceux qui souhaitent trouver une école conviviale !

J'ai commencé le yoga par du Vinyasa car je souhaitais quelque chose d'assez dynamique. J'ai tout de suite aimé les cours, les professeurs, c'est parfait si l'on veut une activité à la fois sportive et méditative.

Voilà une école de Yoga où l'on se sent libre et porté dans la pratique du yoga avec une grande bienveillance de la part des professeurs. Des explications claires et adaptées à chacun permettent une progression tout au long des cours. J'ai eu la chance de passer une journée en stage avec Aurélie. Ce fut une jolie parenthèse dans le rythme de notre vie. Un moment rien que pour soi dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Alors si vous hésitez eh bien..... n'hésitez plus, allez y les yeux fermés.

Une merveilleuse découverte ! Je pratique le yoga au sein de cette école depuis quelques mois et j'en suis ravie. Très rapidement j'ai ressenti les bienfaits tant psychologiques que physiques. Aurélie pratique un yoga doux, accessible à tous, et accorde une grande importance à la respiration et aux ressentis. Bien-être et relaxation sont au rendez-vous. Aurélie prend le temps de donner des conseils personnalisés et collectifs. Une école où tout le monde trouvera chaussure à son pied puisque sont également proposés des cours plus dynamiques avec des postures plus compliquées. J'ai également pu participer à une très belle journée de yoga à la campagne et me languis d'une prochaine. Nous avons pratiqué le yoga, la méditation, la relaxation et nous avons également fait une belle balade dans un très beau cadre à Saint-Martin-Lestra dans les Monts du Lyonnais.

Pour moi les cours de Yoga au sein de l'école Yogama sont un moment unique de présence à soi-même, de profonde relaxation, de re.connexion à son corps, à son coeur, à son énergie vitale, à sa respiration intérieure, et à une grande Joie d'Etre tout simplement. Et cela grâce à une équipe d'enseignants bienveillants, attentifs, respectueux, expérimentés.

Aurélie, la créatrice de Yogama, est une femme dévouée qui apportes un Yoga imprégné de son essence, avec de la présence, de la sagesse. Il y a tout un parcours à faire entre les cours en eux mêmes ainsi que les retraites et autres événements. Il y a une belle communauté à découvrir et une grande expertise de longues années..