Hélène Brival

Coaching gagnantQuand après 30 ans de course à pied et qu’à 70 ans je décide d’arrêter ce sport pour le remplacer par de la marche intensive, que se passe t- il ?Quatre ans après avoir sillonné les grands chemins de Compostelle, j’ai toujours autant envie de courir, et au hasard d’une conversation avec ma fille, je décide de renouer avec MON SPORT, mais pas tout seul, avec l’aide d’un.e coach.Une recherche sur internet débusque Hélène, avec qui je prends contact et avec qui je vais partir pour 5 séances de marche, de course et de renforcement musculaire.Bingo, ça passe bien entre nous et sa présence à mes côtés me fait repartir, je cours !!!!!!Ce coaching m’apporte une motivation incroyable et me fait faire des choses que je déteste…. les étirements et les séances d’abdos, tellement indispensables.Du coup, on va remettre ça pour 5 nouvelles séances en mars.« Il n’est jamais trop tard »Bernard