Melissa de Valera : Yoga-thérapie, massages & suivi psycho-corporel

Un séminaire enrichissant sur les Upanishad. Melissa est pédagogue et précise dans ses explications ! Un grand merci pour cette découverte :)

Quelle belle découverte cette formation de massage holistique en avril 2023 !Melissa a su, par son écoute et son professionnalisme, m'accompagner avec bienveillance pour dépasser mon appréhension du toucher.Par la générosité dont elle fait preuve pendant son enseignement, j'ai pu reprendre confiance en moi dans la relation aux autres.De plus, n'ayant aucune notion de la pratique du Yoga, Melissa a adapté les postures proposées afin que je puisse suivre tous les cours sans pénaliser le reste du groupe.C'est vraiment une formation ouverte à tous !Merci infiniment Melissa.

Melissa irradie la beauté : la beauté de sentir quand quelqu'un d'aime ce qu'il fait, la beauté de la bienveillance vers autre, la beauté de la voix et de la musique. Faire du yoga avec elle est beau ☺️ et ca fait du bien.

3 eme Stage avec Mélissa : un enseignement de qualité avec beaucoup d’explications qui vous permet de vraiment progresser. Un cadre agréable et un accueil très chaleureux vous font passer un stage dans d’excellentes conditions. Chaque stage m’a permis une nette progression et beaucoup de bienfaits( postures, mantras, bains sonores ).Je vais m’inscrire dès que possible au cours en ligne convaincue par l’apport des enseignements de Mélissa.Nathalie

Cours sympa.Je suis débutante.Le cours est fluide et dynamique. Avec un temps d'ancrage au début du cours et une fin de cours au calme avec le son du chant et des instruments.( Je connais pas très bien les nom mais je passe toujours de très bon moment.)Mélissa s'adapte au groupe, nous montre les postures.Un retour vers un soi apaisé de façon douce et dynamique.

Une belle personne qui partage le yoga avec plaisir. Ses cours sont très agréables, Mélissa prend soin de nous et adapte les postures en fonctions des maux de chacun. Elle veille à notre bien être avec une bienveillance sincère.

J'ai participé à la formation Module I: Les fondamentaux du massage holistique. Cette formation est complète et approfondie. Elle permet d'avoir une approche globale en matière de massage. Melissa fait preuve de beaucoup de précisions au niveau de l'enseignement et accompagnée de Romain Cardinaux, je me sentie très bien encadrée. Tous deux sont à l'écoute et font preuve d'une grande bienveillance. J'ai également beaucoup apprécié les cours de yoga le matin, ils permettent de se mettre en condition pour la journée et Melissa prend le temps d'accompagner chacun dans sa pratique. Cette formation est très bien pensée et organisée. Les repas préparés par Romain Cardinaud sont excellents, sa cuisine ayurvédique est raffinée, équilibrée et les saveurs parfaitement dosées.Je recommande vivement cette formation !Un mois après la formation je me permets de donner mon ressenti!J'aime beaucoup masser, j'ai pu sur ces premiers massages avoir des corps très différents donc c'est très intéressant. Peu à peu j'arrive aussi à apporter un peu ma petite touche. J'aime bien utiliser des pierres chaudes spéciales massagesnotamment sur les zones sensibles de la personne massée lorsque je ne masse pas cette zone ou le long de la colonne vertébrale lorsque la personne est sur le ventre, les retours que j'ai sont bons!J'apprends aussi à me famaliariser avec les huiles de massages, les huiles essentielles, les baumes et cela me plait beaucoup.Mon rapport avec mon propre corps change aussi. Même si le yoga m'a appris à adopter une posture plus dans le respect de l'alignement de mon corps, la formation me permet d'approfondir encore plus mes gestes à la conscience que je mets sur eux.La formation m'a aussi permis d'affiner mes cours de yoga car si j'oberve ou que mon élève me dit qu'il a une petite tension quelque part je masse un peu cette zone (en expliquant bien qu'il ne s'agit pas d'un soin médical).Toutes les formations de Mélissa sont complémentaires!Les cours de mantra me permettent d'utiliser certains mantra pour m'ancrer avant de donner un cours de yoga ou un massage et je ressens de plus en plus l'envie de chanter tout doucement, parfois, un mantra en fin de soin!Merci infiniment Mélissa et j'attends avec hâte le second module!

J’ai vécu une pleine expérience de bien-être et de conscience de soi avec un massage intuitif et de la sonothérapie. Melissa est a l’écoute et vous emmène dans un monde apaisant. Je recommande sans hésiter ! Merci encore Mélissa.