Le Crapaud Sonneur

Valérie et Cyril nous ont réservé un accueil très chaleureux dans ce coin de paradis. Le Crapaud Sonneur est un endroit authentique et charmant offrant un très bon confort. Là, le temps s'arrête, on prend soin de soi.Le stage 'découverte du jeûne' propose un magnifique programme pour se faire du bien: relaxation, yoga, randonnée, sauna, massages, ateliers & conférence culinaires, mini expérience du jeûne. C'était ressourçant et inspirant!

Le Crapaud Sonneur est un endroit magique où l'on retrouve sérénité et calme. Valérie et Cyrille ont été très bienveillants et à l'écoute pour traverser ce premier jeûne. Ce premier jeûne s'est très bien passé et s'est transformé en un séjour de pure détente.Ballades dans les forêts, sauna, massage, bouquiner avec une vue de rêve, .. que des belles choses!

Un formidable séjour, c’était mon premier jeûne! L’environnement est superbe, les balades mais aussi le confort, la chaleur de la cabane, la piscine… Sans oublier l’accueil, la disponibilité de Valérie et Cyril. Leur passion à partager leur expérience, leurs connaissances, leur écoute est un véritable accompagnement. La confiance s’établit tout de suite. J’ai donc vécu un séjour qui m’a apporté tout ce que j’en attendais: une pause, une découverte et beaucoup de vitalité!

Quelle bouffée d'oxygène ce séjour! Je serais bien restée plus longtemps sur place...J'ai été charmée par l'aménagement du site, l'atmosphère qui s'en dégage, la vue apaisante, ce moment unique au bord de l'étang, l’accueil chaleureux de Valérie et Cyrille, leur gentillesse et les soins prodigués, les plats délicieux de Valérie, les discussions et tous ces petits détails qui font qu'on se sent bien chez eux. Impatiente d’y retourner!.

Semaine de Jeûne du 30 septembre au 6 octobre 2023. Découverte d'un lieu magique en pleine nature et d'une équipe pro : Valérie et Cyrille. Énergie au top au retour de la semaine. Fatigue disparue, moral reboosté, douleurs articulaires réduites... Reste maintenant à poursuivre une alimentation saine. Pour éviter le retour des douleurs articulaires, je choisi de limiter au maximum le sucre (uniquement celui des fruits et légumes ainsi que du miel...) et de limiter également l'alcool, deux facteurs inflammatoires maintenant bien identifiés.Aucune sensation de faim partir du moment où la purge a été faite la veille de l'arrivée au Crapaud Sonneur. Et pas le temps de s'ennuyer durant le stage : éveil musculaire, promenades, sauna, piscine, massages, découverte de la fabrication du kéfir et de légumes lacto-fermentés, causeries sur l'alimentation, le microbiote..., visionnage de films et documentaires sur le sujet... même pas eu le temps d'attaquer un livre !C'était déjà mon deuxième stage de jeûne, et je suis certain d'en refaire à l'avenir tant cette parenthèse est bienfaitrice.Merci Valérie et Cyrille pour votre accueil, votre gentillesse, votre écoute et votre professionnalisme.

Une semaine de jeune au crapaud sonneur et ce sont de nouveaux horizons qui s’ouvrent à vous ! Les connaissances de Valérie et Cyrille sur les bienfaits du jeûne, les réflexions sur une nourriture saine et vivante, les apprentissages sur la respiration, le yoga kundalini et le chant. Le crapaud sonneur regorge de multiples surprises : les hébergements en cabane ou en tonneau, le sauna au milieu de la forêt, la piscine, la nature bourguignonne et le confort de la maison. Un moment magique encadré par des personnes extraordinaires ! Merci à tous les 2 ❤️

J’ai vécu une expérience mémorable et bouleversante pendant ma semaine de jeûne et de randonnées au Crapaud Sonneur. Valérie et Cyrille sont des hôtes expérimentés, bienveillants et avec une sensibilité qui a mis tout notre groupe en confiance. Le site est merveilleusement bien aménagé, dans le respect de son environnement, et le sauna au bord de l’étang, en pleine forêt, restera un souvenir unique.Je recommande sans réserve cette expérience de jeûne et de randonnée. Je me sentais incapable d’arriver à jeûner sur une période aussi longue, mais l’accompagnement professionnel de nos hôtes m’a permis de découvrir de nouveaux potentiels, et toucher des émotions enfouies. J’ai finit cette semaine avec une belle énergie qui perdure, et une diminution très significative de mon asthme.

Très belle expérience au Crapaud Sonneur.Accueil très chaleureux et accompagnement bienveillant. Le lieu est très beau et arrangé avec beaucoup de goût. Les ateliers yoga et massages ont été un très bon soutien durant cette expérience intense ( mon premier jeûne) Je repars à neuf ! Je recommande a 100%

Magnifique lieu ressourçant avec un accompagnement chaleureux et professionnel de Cyrille et Valérie pour les séjours de randonnée jeûne. Ateliers, massages, sauna, baignades, conférences,….une semaine très enrichissante !