Séverine Martignac-Bonizzoni, SOPHROLOGUE - Alvignac-les-Eaux / Gramat

Merci pour la découverte de la Sophro-balade au contact de la nature. Très apaisante, un ressourcement guidé par la voie douce de Séverine. Un dimanche de déconnexion avec un petit groupe sympathique. A poursuivre et à recommander.

Par l intermédiaire de belambra j ai eu le plaisir de pratiquer une balade sophrologie avec Mme martignac 2h30 de reconnection avec soi . J ai ramené avec moi de belles pratiques que je reutilse quotidiennement. De beaux souvenirs de vacances merci

J’ai participé à deux séances d'initiation à la sophrologie (en pleine nature: balade sophro et en résidence de vacances). Séverine nous initie à des exercices que nous pouvons réutiliser au quotidien (respiration, mouvements du corps..).N'hésitez pas à franchir le pas, à prendre du temps pour vous et donc à contacter Séverine, praticienne très professionnelle, douce et à l'écoute.Un grand merci Séverine pour cette très belle initiation.