Kundalini Yoga

j'ai découvert le kundalini yoga cette année : j'ai ressenti un effet positif dès la première séance, en terme de relaxation / détente.ensuite, au fil des semaines, il me semble avoir aussi progressé en tonicité- force, en souplesse, en équilibre : c'est une pratique qui me fait du bien, j'en suis convaincue.Et l'esprit des cours est très sympathique, il y a de la découverte à chaque fois : je conseille vivement de venir essayer.Emma

Les séances de kudalini procure détente, bien être et tonicité musculaire par la respiration, les postures et la relaxation. Anne détaille chaque posture avec délicatesse et bienveillance. C’est devenu un incontournable pour moi.

Que rajouter de plus aux autres commentaires ?J'ai découvert le Kundalini, il y a 4 ans après avoir essayé 2 cours d'autres yoga qui ne me convenaient pas.Anne qui est une enseignante de yoga kundalini exceptionnelle.Attentive, bienveillante, douce, elle adapte ses cours à chaque personne.Les postures, la musique, les mantras, les textes lus en fin de cours, sont toujours d'une grande richesse sans parler des belles rencontres au sein d'un Dojo très propre.On y vient pour prendre du temps pour soi loin de toute agitation, à son rythme.Pas besoin d'être super souple pour cela!!J'ai eu l'occasion lors de stage de suivre des cours avec d'autres enseignants, pas aussi attentifs qu'Anne.Venez faire un essai et vous verrez de vous-même!!Je recommande les yeux fermés

Pratiquante de Yoga depuis longtemps, j'ai découvert le Kundalini cette année et j'en suis devenue accro" ! Anne

Il est des enseignants (tes)comme Anne que l’on rencontre comme un maitre dans un pays qui n’est pas le nôtre.Le yoga Kundalini prend , dans ses cours ,tout « ses »sens.Je pratique depuis peu, les bienfaits physiques et mentaux se font rapidement ressentir dans mon quotidien.Le dojo , le groupe, l’énergie qui s’y dégagent sont uniques.La rigueur, la perfection bienveillante , l’attention, l’intention de l’enseignante sont remarquables .Nous sommes ici dans « l’authentique », non pas dans un enseignement improvisé d’une discipline dite « tendance ».Merci «  Sat Nam sat Anne »

Je participe à ces séances depuis trois ans avec bonheur. Anne est une enseignante de grande qualité, sachant allier douceur et force, bienveillance et profondeur.

un subtil équilibre de postures, de respiration de méditation de spiritualité et de mantra. Anne est une enseignante passionnée et très attentive à ses élèves. des cours sérieux, construit et extrêmement variés en toute simplicité et authenticité dont on ressort zen et détendu.

J ai découvert le kundalini yoga depuis 3 mois...et c est un véritable coup de foudre" pour cette pratique ! Tous les ingrédients sont présents

Anne transmet le kundalini avec beaucoup de douceur de bienveillance, des explications précises et justes et une intelligence de ce yoga.J ai adoré !!! Sat Naam

J'ai commencé les cours d'avril.Une extraordinaire découverte des séances avec Anne.Enseignante de grande qualité