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Nous avons fait appel à Sylvie pour dispenser des séances de sport à nos collaborateurs dans nos locaux sur la pause du midi. Nos salariés sont ravis de ses prestations, Sylvie et souriante, dynamique et s’adapte aux besoins de chacun.L’entreprise EIC ne peut que recommander Sylvie et son professionnalisme.

Sylvie est une excellente coach. À la fois très à l'écoute et très motivante, elle m'a accompagné pour une remise en forme globale. Les cours sont très structurés et variés. Avec un super mix entre du HIIT, du cardio, du renforcement et des étirements, je suis au top. Sylvie veille à ce que les postures soient optimales, toujours un échauffement et des étirements pour se sentir bien après. Par ailleurs, la variété de son expertise (fitness, gym, HIIT, pilate, yoga...) offre une grande diversité de séance, du très physique au plus relaxant. Donc pour résumer, je recommande Sylvie les yeux fermés.

Nicolas, 49 ans, Directeur de siteObjectif : retrouver une dynamique sportiveJ’ai fait appel à Sylvie en coaching personnalisé car je n’arrivais pas à retrouver le chemin de la salle de sport. J’avais besoin d’avoir un coach pour ré-instaurer un effort sportif dans mon quotidien, et me redonner l’envie de me bouger. Sylvie est la coach parfaite ! A l’écoute , bienveillante, elle me dynamise !Ses séances sont toujours adaptées pour allier efforts et plaisir en fonction de mon état de santé physique et mental. Je recommande Sylvie quelque que soit votre objectif.

Je voulais renforcer équilibre et force musculaire : Sylvie a fait un programme adapté Que de progrès j ai fait. Cette Coach suit chacun de nos mouvements afin qu ils soient effectués dans le bon sens et demande à chaque fois si une douleur ou une gêne survient. Je suis ravie et je vais continuer le coaching avec elleJe la recommande très vivement

Sylvie m'a accompagnée sur un coaching de vie tout au long de l'été. Elle a une très bonne pédagogie et est très professionnelle. Elle est a l'écoute et sait vous amener à réfléchir sur vous même pour vous guidez vers votre objectif. Merci beaucoup pour tout le partage.Alice

Très satisfaite du coaching de SLB, les séances sont adaptées à mon niveau et mes besoins.L'évolution est au rendez vous !Merci Sylvie.

Coaching efficace, professionnel et adapté. Sylvie est à l’écoute, attentive, optimiste, motivante, gaie, drôle et enjouée. Je conseille très vivement. Merci à elle.

J'ai contacté Sylvie pour perdre du poids et me muscler. Après 6 mois, à raison d'une semaine hebdomadaire, les résultats sont là : j'ai perdu 8 kg (en modifiant aussi mon alimentation) et je me sens beaucoup mieux dans ma peau. Je recommande Sylvie sans hésiter pour son professionnalisme, son énergie, son écoute et la variété de ses séances.

Sylvie est ma coach en Pilates depuis 8 mois. Et c'est une merveilleuse coach, exigeante mais bienveillante et toujours positive. Ses cours sont très agréables. Jamais de routine, des challenges, de la nouveauté dans les exercices régulièrement. Je la recommande sincèrement !