L'Assos du loup
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À propos de l'entreprise
L'assos du loup | Association multi-activités Pont du loup - Gourdon |
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+33493364914
Chem. du Figueret, 06620 Gourdon
Heures
Fonctionnalités
- Parking accessible en fauteuil roulant
- Toilettes
Avis recommandés
Beatrice de Tourrettes
27.12.2023
L'Assos du loup
Superbe salle tres caĺme avec parquet, chauffage au sol et beaucoup de lumière. Petits groupes ce qui permet au professeur de yoga (formé en yoga thérapie) de proposer pour chaque posture des adaptations et/ou intensifications pour que chaque élève puisse pratiquer un yoga approprié (adapté en fonction de son corps). Les cours durent 1h30 ce qui permet de pratiquer en début de cours un exercice de respiration (pranayama) , enchaînement de postures (asanas) et relaxation en fin de cours (yoga nidra de temps en temps).