Lonaya Yoga

Quelqu'un a dit dans une chanson si tu veux m'essayer..." Et bien moi

Elodie est une prof de yoga exceptionnelle !!!C est une personne qui donne plein de détails et de conseils pour pratiquer le yoga et surtout pour nous aider à atteindre notre objectif du coursJe recommande très vivement !!!

Je n'avais jamais essayée le Yoga, j'ai voulue débutée cette pratique il y a peu de temps pour m'aider à me reconnecter avec mon corps, à l'accepter ...Pour ma part j'ai observée de très bons résultats dés la première séance !Elodie, est très à l'écoute, douce et propose des cours de Yoga divers et variés, dans une ambiance chaleureuse ! Je suis très satisfaite !

J'ai découvert Elodie lors du premier confinement. Je n'avais jamais pratiqué de Yoga; et quelle révélation !! Elodie est une prof de yoga très généreuse, bienveillante, à l'écoute... Malgré les difficultés de fermeture (COVID), elle a tout mis en place afin de poursuivre son activité et nous permettre de continuer d'évoluer auprès d'elle. Ma pratique quotidienne est devenue quelques chose de sacré ! Cerise sur le gâteau, elle propose toujours de nouvelles choses, a de nouvelles idées, ce qui fait de ce studio une mine d'or !!! Merci pour tout Elodie !

J'ai fait différents cours de yoga avec des profs différents mais là je suis heureuse d'avoir trouvé une prof de yoga au top ! Elodie est douce, patiente, elle ne cherche pas à te pousser si tu n'en as pas envie, jamais de jugement, l'important est qu'on se sente bien et ça se ressent !En fin de séance je me sens toujours détendue et fière de moi.Vous pouvez y aller les yeux fermés !

J'ai eu la chance de participer à une Masterclass yoga dans le noir, organisée par Elodie.Une belle expérience dans l'intimité de soi-même. C'était vraiment... wahouuu (j'ai pas vraiment de mots pour l'expliquer ^^) !Merci encore pour ta douceur, ton écoute et ta bienveillance !A tout bientôt :)

Je souhaitais faire depuis longtemps du yoga, j'ai trouvé Lonaya yoga et j'ai été de suite mise dans le bain grâce au cours d'essai. Elodie est une prof extra, douce, attentive, à l'écoute.Je suis totalement satisfaite du contenu des cours et cela correspond exactement à l'idée que je me faisais de la pratique du yoga.Je recommande +++++++++

Avant de pousser la porte du studio j'étais très sceptique sur la compatibilité entre le Yoga et moi. Mon mental et mon corps sont toujours en mouvement....Mais il m'a fallu une seule séance pour réaliser que j'avais enfin trouver l'activité qui me convenait. Bien loin de mes représentations sur le Yoga!Elodie est une très belle personne, elle m'apporte beaucoup de bien être et de prise de conscience. Elle a toujours les mots justes et elle nous transmet tout son savoir avec sérénité.Elle donne sans compter, elle est toujours disponible et bienveillante.Le cours d'essai permet de tester, je recommande +++++++++

J'ai commencé ma pratique du yoga en septembre grâce à Elodie, prof de Yoga chez Lonaya Yoga puis j'ai ensuite continué à la suivre en visio suite au confinement, cela se passe également très bien en visio. Je recherchais une pratique ni trop molle, ni trop tonique mais plutot une pratique équilibrée qui me permette tantot de me détendre et de me retrouver avec moi-même et tantot de travailler musculairement. J'ai trouvé ce que je cherchais chez Lonaya Yoga. Le cours commence par 10 min de méditation avec un questionnement différent , un thème différent tous les mois , puis vient ensuite la pratique pure qui diffère aussi chaque mois. Nous travaillons des choses différentes chaque mois. Ce mois-ci c'est l'équilibre ce qui comprend du Gainage , des postures d'équilibre biensûr mais aussi la concentration . Ce qu'il me plait c'est que c'est un travail complet qui concerne autant le corps, l'esprit et des réflexions personnelles. Le cours se terminent par une relaxation méditative de 10 min. Les cours chez Lonaya Yoga sont très complets et on se sent un peu plus entier chaque fois que l'on finit un cours. Je recommande vivement ! Merci à toi Elodie pour tout ce que tu m'apportes :-)