COURS DE YOGA IYENGAR

Cours de Yoga Iyengar à La Rochelle et ses environs organisé par Sylvie Nicolas | Le yoga peut-être pratiqué par tous. La méthode Iyengar, enseignée par Sylvie Nicolas à La Rochelle, propose un apprentissage progressif et sans risque grâce à l'utilisation de supports adaptés à chacun et grâce à la précision du travail d'alignement dans les postures. Une pratique régulière est conseillée, dans ce cas, les progrès ne se font pas attendre.